45 odpowiedzi w tym temacie

[BicTric]

a filmu nie ma i nie ma...

[Oliver]

Myśli jak zmontować film, żeby było widać, że tyle wyciska, ale chyba nie ma pomysłu.

[BicTric]

heh niech próbuje

[Lukasyno]

widze ze przedzial wiekowy 15-16lat biora wiecej niz ci co p!zgaja na silce juz z rok jak nie wiecej a oni pare miesiecy:D

[Gość]

Wrzuci filmik jak to 90 kg podniesie

[VanEyden]

To ja staż już prawie 9 miechów i na klatę 80. Może jakąś bombę chłopak walnął i ma siłę

W jego wieku to ładowałem bomby porzeczkowe

O takie :

Użytkownik VanEyden edytował ten post Ponad rok temu

[adus405]

no ja wam powiem że tera na siłce byłęm to 95poszło na olimpijskim gryfie...W sumie to na ten wiek myśle ze jest dobrze u mnie z siłą ale gorzej to wylada jeśli chodzi o mase...zamieszcze w najblizszym czasie foty i filmik:) a ps. jak ktos chce zobaczyc foty to zapraszam na www.Adus40.fotka.pl jak ktos luknie to niech napisze co otym sadzi;)

[Lukasyno]

haha VanEyden ja sie przyznam ze tez takie cos wypilem za mlodu dokladnie Amarene z biedronki haha

[VanEyden]

haha VanEyden ja sie przyznam ze tez takie cos wypilem za mlodu dokladnie Amarene z biedronki haha

Amarena dobra jest w wodą gazowana Testowałem 50:50 mnieszamy i miodzio

[adus405]

Amarena dobra jest w wodą gazowana Testowałem 50:50 mnieszamy i miodzio

heh dobre to moze i jest ale po takich bombach co nie co spada niestety;) przez melanze mi spadło troszke w sile...co prawda straty do nadrobienia no ale jednak

[Lukasyno]

spada ja ci powiem co spada to taka rada od starszego kumpla
na drugi dzien spada luzna kupa do kibla
VanEyden tak to ja nie mieszalem dobre tak? kopie bardziej?

[VanEyden]

Nie kopie bardziej , ale nie wykręca ryja tak i nie czuć tego gów*** smaku A jak juz mam byc tak pomocny to proponuje wino truskawkowe ( najlepiej najtańsze jakie jest ) wstawić do lodówki aż sie zmrozi i wtedy pić , smakuje jak zimny kompot , nie czuć siary , a kopie jak trzeba

[adus405]

Nie kopie bardziej , ale nie wykręca ryja tak i nie czuć tego gów*** smaku A jak juz mam byc tak pomocny to proponuje wino truskawkowe ( najlepiej najtańsze jakie jest ) wstawić do lodówki aż sie zmrozi i wtedy pić , smakuje jak zimny kompot , nie czuć siary , a kopie jak trzeba

haha jakie przepisy haha to powino być forum ,,gotój z koksami,, haha

[VanEyden]

haha jakie przepisy haha to powino być forum ,,gotój z koksami,, haha

Raczej : " Melanż przy sztandze "

[pit]

double topic:D spammujecie tylko chłopak sie zaszył teraz w domu pewnie:P wcina koksy jakies i za rok wstawi film z wyciskania 90 kg:D

[firefly]

HMMMM........... na sucho jedziesz????? JA tez tak mialem waze 100 kg ma wzrostu okolo 190 cm i wczoraj wycisnelem 200 kg zrobilem 4 powtorzenia chcialem zrobic 5 ale zona mnie obudzila moze i dobrze sie stalo bo nie mialem asekuracji:)

leci plus ;D

[GHOST8810]

I raczej już filmu faktycznie nie oglądniemy. Mój kumpel waży 83kg wiek 17 wzrost 178cm i on tak trudno mu wziąć 85 kg xD

[miko39]

o moj boze widze,że jesli wy nie podniesiecie to juz nikt nie da rady.mój kumpel trenuje 3 miesiace 17 lat waga około 75 i na 95 walnie bez problemu i nie wydaje mi sie ze to jest jakis wielki wyczyn.Przejdzie sie na siłownie a nie trenujecie w piwnicach i zobaczycie jak sie trenuje..

[Dziamdziak100]

Elo mam pytanie jak zaczynales cwiczc bo w jednym z postow pisales ze wazyles 57 i 165 cm wzrostu tyle co ja
i tez 40 biore po jakim czasie brales więcej? brales odzywki? i jakimi cięzarami trenowales?i jakim planem?
Bo ja tydzien trenuje i 0 efektu

[Dziamdziak100]

Elo mam pytanie jak zaczynales cwiczc bo w jednym z postow pisales ze wazyles 57 i 165 cm wzrostu tyle co ja
i tez 40 biore po jakim czasie brales więcej? brales odzywki? i jakimi cięzarami trenowales?i jakim planem?
Bo ja tydzien trenuje i 0 efektu