Skocz do zawartości


Zdjęcie

dieta ph


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
4 odpowiedzi w tym temacie

maniek3
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 203 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

dieta ph
witam prosze o podanie proporcji bialka wegli i tluszczy na cykl ph trenadrol jaka musi byc nadwyzka kaloryczna zeby urosnac te 7 kg podobno tyle idzie w 4 tyg ?
  • 0

VanEyden

VanEyden

    Kto łykał - będzie kuł , kto nie łykał - to łyknie

  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 1319 postów
  • Pomógł: 0
  • Lokalizacja:Polska
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:OFF
  • Staż [miesiące]:Rośnie
  • Wzrost [cm]:180
  • Biceps [cm] :ok.37
  • Klatka piersiowa [cm]:-
  • Pas [cm]:-
  • Udo [cm]:-
  • Przysiad [kg]:-
  • Wyciskanie [kg]:ok.90
  • Martwy ciąg [kg]:-
  • Waga [kg]:80

Napisano Ponad rok temu

Re: dieta ph
To ja juz Ci mowie ze nie zrobisz 7kg :P
Pomogłem Daj plus

http://www.youtube.com/watch?v=dRZ5pvJmf-w

maniek3
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 203 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: dieta ph

To ja juz Ci mowie ze nie zrobisz 7kg :P

to ile da rade zrobic :)?
  • 0

VanEyden

VanEyden

    Kto łykał - będzie kuł , kto nie łykał - to łyknie

  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 1319 postów
  • Pomógł: 0
  • Lokalizacja:Polska
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:OFF
  • Staż [miesiące]:Rośnie
  • Wzrost [cm]:180
  • Biceps [cm] :ok.37
  • Klatka piersiowa [cm]:-
  • Pas [cm]:-
  • Udo [cm]:-
  • Przysiad [kg]:-
  • Wyciskanie [kg]:ok.90
  • Martwy ciąg [kg]:-
  • Waga [kg]:80

Napisano Ponad rok temu

Re: dieta ph
Najpierw to kolego opisz siebie , staż , wiek ,waga , poprzednie cykle , masz wogole teraz jakas diete aktualnie ? Czy poprostu ćwiczysz od 3 miesiecy na pałe bez diety i myslisz ze walniesz PH i urosniesz jak szafa ?
Pomogłem Daj plus

http://www.youtube.com/watch?v=dRZ5pvJmf-w

kuba1000
  • Guests
  • PipPipPipPip
  • 8481 postów
  • Pomógł: 4
  • Lokalizacja:Poznań
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: dieta ph
Nikt ci nie powie dokładnie ile przytyjesz ;]
Na masę składa się wiele czynników : trening,dieta,suplementacja,odpoczynek no i przede wszystkim jaki masz organizm :P
Jeden szybko przybierze na masie a 2 za cholerę nie może .
Ciekawi mnie jaki ty wg masz staż i ile przebyłeś cykli na suplach że odrazu po Trenadrol sięgasz ;]



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017