Witam jestem początkujący na forum. Mam prośbę. Czytałem o treningu FBW i miałem go realizować ale nei posiadam sztangi ani ławki. Czy ktoś z Was mógłby napisać mi program z uwzględnieniem mojego sprzętu ( drążek + hantle)?
Z góry dzięki
FBW bez sztangi
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
FBW - podziel się swoimi doświadczeniami |
Rozmowy nie na temat |
|
|
||
Capoeira bez Roda !? |
CAPOEIRA |
|
|
||
Cwiczenia na nogi bez obciazania kolan ? |
Inne sporty |
|
|
||
Trening FBW na siłowni dla 16 latka |
Nastolatek |
|
|
||
Ubezpieczenie |
TAEKWONDO |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
cwiczenia na barki- Ponad rok temu
-
Trening w domu- Ponad rok temu
-
jaki sprzęt wybrać- Ponad rok temu
-
Jak kontynuowac- Ponad rok temu
-
triceps i biceps- Ponad rok temu
-
Czy taki trening ma sens?- Ponad rok temu
-
Który sprzęt wybrać. Prosze o fachowe porady :)- Ponad rok temu
-
Mięśnie Brzucha- Ponad rok temu
-
Nowy cykl - nowe wymagania- Ponad rok temu
-
Trening po przerwie pomoc.- Ponad rok temu




Ponad rok temu
