Fotki <16 miesiecy cwiczenia bez diety i suple>
Napisano Ponad rok temu
2.JPG 30,84 KB 25 Ilość pobrań
3.JPG 28,67 KB 16 Ilość pobrań
Nowe foty ale tylko klaty bo nie chcialo mi sie wiecej miesni robic
prosze o komenty pozytywne jak i negatywne..
wzrost: 172
kark: 39
Klatka: 102
talia: 86
Ramię: 34
przedramię: 29
biodra: 84
udo: 61
łydka: 40
Rekordy:
Klatka: 90kg
Biceps sztanga: 47kg
Przysiad: 120kg
MC: 160kg
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
wzrost: 172
kark: 39
Klatka: 102
talia: 86
Ramię: 34
przedramię: 29
biodra: 84
udo: 61
łydka: 40
Rekordy:
Klatka: 90kg
Biceps sztanga: 47kg
Przysiad: 120kg
MC: 160kg
Napisano Ponad rok temu
Masz rację, daj w pizdę barką na treninguKlatka wporządku ale barki odstają sporo pozdrawiam
Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
wzrost: 172
kark: 39
Klatka: 102
talia: 86
Ramię: 34
przedramię: 29
biodra: 84
udo: 61
łydka: 40
Rekordy:
Klatka: 90kg
Biceps sztanga: 47kg
Przysiad: 120kg
MC: 160kg
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
No ja pierdole baków nie ćwiczyć I czego jeszcze nie ćwiczysz ramionheh wiem ze odstaja bo ich prawie wogule nie cwicze
Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.
Napisano Ponad rok temu
"Double Blast potem Rocket Fuel i nie ma opierdalania się"
"Nie ma lipy ! Hardcorowo !"
"Dzisiejsza waga 128kg i TAKA forma ! KTO JEST LEPSZY ? Ja takich nie znam !"
Robert Burneika
Napisano Ponad rok temu
1fk.JPG 141 KB 17 Ilość pobrań
ciekawe ile mam w łapie hyhy... zgadujcie nic nie powiekszane.. zdjecie zrobione z profilu...
wzrost: 172
kark: 39
Klatka: 102
talia: 86
Ramię: 34
przedramię: 29
biodra: 84
udo: 61
łydka: 40
Rekordy:
Klatka: 90kg
Biceps sztanga: 47kg
Przysiad: 120kg
MC: 160kg
Napisano Ponad rok temu
Prawdziwy szatanhy nowe zdjecie ;p
1fk.JPG 141 KB 17 Ilość pobrań
ciekawe ile mam w łapie hyhy... zgadujcie nic nie powiekszane.. zdjecie zrobione z profilu...
Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.
Napisano Ponad rok temu
wzrost: 172
kark: 39
Klatka: 102
talia: 86
Ramię: 34
przedramię: 29
biodra: 84
udo: 61
łydka: 40
Rekordy:
Klatka: 90kg
Biceps sztanga: 47kg
Przysiad: 120kg
MC: 160kg
Napisano Ponad rok temu
Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.
Napisano Ponad rok temu
Z początku myślałem że po lewej na dole że to plemnik ale potem domyśliłem się że to ogon
lol ja na taki pomysł nie wpadłem ze to moze byc plemnik... raczej czerwone one nie sa wiec nie wiem skad taki pomysł Ci do głowy wlazł hehe
wzrost: 172
kark: 39
Klatka: 102
talia: 86
Ramię: 34
przedramię: 29
biodra: 84
udo: 61
łydka: 40
Rekordy:
Klatka: 90kg
Biceps sztanga: 47kg
Przysiad: 120kg
MC: 160kg
Napisano Ponad rok temu
38ciekawe ile mam w łapie hyhy... zgadujcie
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
a co do przerywania to mam znow przerwe z powodu rany cietej na palcu u lewej reki i lekarz zabronil mi cwiczyc do czasu az sie zrosnie .. juz mineło 10 dni od "wypadku" i mysle ze od poniedzialku wróce na siłke
wzrost: 172
kark: 39
Klatka: 102
talia: 86
Ramię: 34
przedramię: 29
biodra: 84
udo: 61
łydka: 40
Rekordy:
Klatka: 90kg
Biceps sztanga: 47kg
Przysiad: 120kg
MC: 160kg
Napisano Ponad rok temu
heh 34 ;p zdjecie z profilu robione było popatrz na lewa reke jaka mała w porównaniu do prawej ...
a co do przerywania to mam znow przerwe z powodu rany cietej na palcu u lewej reki i lekarz zabronil mi cwiczyc do czasu az sie zrosnie .. juz mineło 10 dni od "wypadku" i mysle ze od poniedzialku wróce na siłke
to gdzie palce wtykasz
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
wzrost: 172
kark: 39
Klatka: 102
talia: 86
Ramię: 34
przedramię: 29
biodra: 84
udo: 61
łydka: 40
Rekordy:
Klatka: 90kg
Biceps sztanga: 47kg
Przysiad: 120kg
MC: 160kg
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Suplementy diety dla osób początkujących |
Suplementy |
|
|
||
BJJ Kraśnik - fotki z treningu |
BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO |
|
|
||
M15A4 - 4 fotki |
GALERIA BRONI |
|
|
||
Hardkorowy Koksu chwilowo bez "pompy" |
Filmy |
|
|
||
Kaptury i barki ćwiczenia? |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Moja extremalna siłka
- Ponad rok temu
-
Brzuchy
- Ponad rok temu
-
406 -> 47
MaC406 - Ponad rok temu
-
Maluśki EXPERTO
EXPERTO - Ponad rok temu
-
fotki i pytanie
- Ponad rok temu
-
Mój Biceps ( Zagadka )
- Ponad rok temu
-
POL ROCZKU
- Ponad rok temu
-
Before After
- Ponad rok temu
-
fotki (rok cwiczen)
- Ponad rok temu
-
moje fotki
- Ponad rok temu