Skocz do zawartości


Zdjęcie

To moj biceps po 2 tygodniach cwiczen!!!!!!!!!!!!!!!!


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
82 odpowiedzi w tym temacie

Bover
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1422 postów
  • Pomógł: 0
21
Neutralna
  • Lokalizacja:Bydgoszcz
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Sport
  • Wzrost [cm]:173
  • Waga [kg]:86

Napisano Ponad rok temu

Re: To moj biceps po 2 tygodniach cwiczen!!!!!!!!!!!!!!!!
Ja mam troche ponad 32cm w łapie ale zero tłuszczu i twarde jak skała :D :D :D :D

Na klate biore z 70 tzn u kumpla podniosłem dwa i poł raza 65kg (poł bo do połowy :D ) a 70kg nie było obciążenia a 75 sie nie udało tylko troche podniosłem :D

Mnie sie nie podobają takie owlosienia na ciele niechcialbym tak :D
  • 0

bartiss
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 260 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Radom
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:190
  • Biceps [cm] :39,5
  • Waga [kg]:106

Napisano Ponad rok temu

Re: To moj biceps po 2 tygodniach cwiczen!!!!!!!!!!!!!!!!
No sory ale owlosienie to nie jest moja wina. A jak zaczne golic to wtedy bedzie jezda jakk odrosnie bede wygladal jak moj nauczyciel od W-F-u ze wlochy za koszukle na plecach mu wystaja.:D;):D
  • 0
GG: 2962346

Bover
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1422 postów
  • Pomógł: 0
21
Neutralna
  • Lokalizacja:Bydgoszcz
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Sport
  • Wzrost [cm]:173
  • Waga [kg]:86

Napisano Ponad rok temu

Re: To moj biceps po 2 tygodniach cwiczen!!!!!!!!!!!!!!!!
Człowiek - goryl ? :D
  • 0

bartiss
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 260 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Radom
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:190
  • Biceps [cm] :39,5
  • Waga [kg]:106

Napisano Ponad rok temu

Re: To moj biceps po 2 tygodniach cwiczen!!!!!!!!!!!!!!!!
No troszk eprzypomina goryla :D:D:D:)
  • 0
GG: 2962346

bartiss
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 260 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Radom
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:190
  • Biceps [cm] :39,5
  • Waga [kg]:106

Napisano Ponad rok temu

Re: To moj biceps po 2 tygodniach cwiczen!!!!!!!!!!!!!!!!
HEH postanowilem sie wam pochwalic moja ogolona klata heheheheh :D:):D

Załączone pliki


  • 0
GG: 2962346

bartiss
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 260 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Radom
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:190
  • Biceps [cm] :39,5
  • Waga [kg]:106

Napisano Ponad rok temu

Re: To moj biceps po 2 tygodniach cwiczen!!!!!!!!!!!!!!!!
no i co moze powiecie mi ze ja nie warze 94 kg no ale z reszta ja mam 190 cm wzrostu
  • 0
GG: 2962346

rafalikubb88
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 486 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Podkarpackie
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: To moj biceps po 2 tygodniach cwiczen!!!!!!!!!!!!!!!!
no i zacząłeś przygode z depilacja teraz bedziesz musił to robić co jakis czas, szybciej będą Ci rosły...
czym się goliłeś maszynka depilatory??
  • 0
----------------------------------------------
trening czyni mistrza!!!

Bover
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1422 postów
  • Pomógł: 0
21
Neutralna
  • Lokalizacja:Bydgoszcz
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Sport
  • Wzrost [cm]:173
  • Waga [kg]:86

Napisano Ponad rok temu

Re: To moj biceps po 2 tygodniach cwiczen!!!!!!!!!!!!!!!!
Ja nie mowie ze niewarzysz 94kg czy tam ileś ale jak na moje zielone oczko wygląda to na troszQ mniej :D
  • 0

bartiss
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 260 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Radom
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:190
  • Biceps [cm] :39,5
  • Waga [kg]:106

Napisano Ponad rok temu

Re: To moj biceps po 2 tygodniach cwiczen!!!!!!!!!!!!!!!!
ja golilem maszynka
  • 0
GG: 2962346

EXPERTO

EXPERTO
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 14273 postów
  • Pomógł: 5
  • Lokalizacja:P.O.T.C.O.A.W.M.B.W.
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:- Śliczne Panny.
    - Przyroda.
    - Kulturystyka.
    - Sztuki Walki.
    - Forum.
    - Samochody.
  • Staż [miesiące]:od 2003
  • Wzrost [cm]:188
  • Waga [kg]:100-102

Napisano Ponad rok temu

Re: To moj biceps po 2 tygodniach cwiczen!!!!!!!!!!!!!!!!

ja golilem maszynka

Po co golisz klatę :D

Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.


bartiss
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 260 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Radom
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:190
  • Biceps [cm] :39,5
  • Waga [kg]:106

Napisano Ponad rok temu

Re: To moj biceps po 2 tygodniach cwiczen!!!!!!!!!!!!!!!!

Po co golisz klatę :D

Jak to po co to spojrz na moje poprzednie zdjecia przeciez to wyglada tragicznie czlowiem ja mam dopiero 17 lat.A co ty nie golisz no chyba ze nei masz problemu z zarostem.
  • 0
GG: 2962346

Mr.chudy135

    Przechuj nindża

  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3438 postów
  • Pomógł: 0
11
Neutralna
  • Lokalizacja:Jastrzębie-Zdrój
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: To moj biceps po 2 tygodniach cwiczen!!!!!!!!!!!!!!!!
Ogól jeszcze to siano z pempka i będzie git.
  • 0
Dołączona grafika

Bover
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1422 postów
  • Pomógł: 0
21
Neutralna
  • Lokalizacja:Bydgoszcz
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Sport
  • Wzrost [cm]:173
  • Waga [kg]:86

Napisano Ponad rok temu

Re: To moj biceps po 2 tygodniach cwiczen!!!!!!!!!!!!!!!!
Ja też bym zgolił na twoim miejscu :D

Jeżeli mi wyskoczy to tez zgole :D To niesmacznie wygląda...
  • 0

Major

    JDM Culture

  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 876 postów
  • Pomógł: 0
10
Neutralna
  • Lokalizacja:Łańcut
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Siłownia, Honda, ASG
  • Staż [miesiące]:2
  • Wzrost [cm]:174
  • Biceps [cm] :38,5
  • Klatka piersiowa [cm]:NA
  • Pas [cm]:NA
  • Udo [cm]:NA
  • Przysiad [kg]:NA
  • Wyciskanie [kg]:100kg x2
  • Martwy ciąg [kg]:NA
  • Waga [kg]:67kg

Napisano Ponad rok temu

Re: To moj biceps po 2 tygodniach cwiczen!!!!!!!!!!!!!!!!
Słuchaj możesz napisać ile najwięcej podniosłeś na bicepsa na sztandze ? Tzn sztanga łamana lub prosta w prawidłowym ruchu ? Bo masz 32cm w bicepsie tak ?
Napisz mi co bierzesz, ile ćwiczysz a dam Ci moją fotkę i coś dopisze.
  • 0
"W moich żyłach płynie Rocket Fuel a nie jakieś tam dziadostwo !"
"Double Blast potem Rocket Fuel i nie ma opierdalania się"
"Nie ma lipy ! Hardcorowo !"
"Dzisiejsza waga 128kg i TAKA forma ! KTO JEST LEPSZY ? Ja takich nie znam !"
Robert Burneika

bartiss
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 260 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Radom
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:190
  • Biceps [cm] :39,5
  • Waga [kg]:106

Napisano Ponad rok temu

Re: To moj biceps po 2 tygodniach cwiczen!!!!!!!!!!!!!!!!
nie wiem nei sprawdzalem ile biore na bica bo nie mam takiej mozliwosci i mam 35 cm w bicu .A biore kreatyne z dextroza
  • 0
GG: 2962346

Major

    JDM Culture

  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 876 postów
  • Pomógł: 0
10
Neutralna
  • Lokalizacja:Łańcut
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Siłownia, Honda, ASG
  • Staż [miesiące]:2
  • Wzrost [cm]:174
  • Biceps [cm] :38,5
  • Klatka piersiowa [cm]:NA
  • Pas [cm]:NA
  • Udo [cm]:NA
  • Przysiad [kg]:NA
  • Wyciskanie [kg]:100kg x2
  • Martwy ciąg [kg]:NA
  • Waga [kg]:67kg

Napisano Ponad rok temu

Re: To moj biceps po 2 tygodniach cwiczen!!!!!!!!!!!!!!!!
No to weź zobacz jakoś ... chcę porównać.
  • 0
"W moich żyłach płynie Rocket Fuel a nie jakieś tam dziadostwo !"
"Double Blast potem Rocket Fuel i nie ma opierdalania się"
"Nie ma lipy ! Hardcorowo !"
"Dzisiejsza waga 128kg i TAKA forma ! KTO JEST LEPSZY ? Ja takich nie znam !"
Robert Burneika

bartiss
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 260 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Radom
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:190
  • Biceps [cm] :39,5
  • Waga [kg]:106

Napisano Ponad rok temu

Re: To moj biceps po 2 tygodniach cwiczen!!!!!!!!!!!!!!!!
jak tylko bede mial okazje to sprawdze
  • 0
GG: 2962346

Major

    JDM Culture

  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 876 postów
  • Pomógł: 0
10
Neutralna
  • Lokalizacja:Łańcut
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Siłownia, Honda, ASG
  • Staż [miesiące]:2
  • Wzrost [cm]:174
  • Biceps [cm] :38,5
  • Klatka piersiowa [cm]:NA
  • Pas [cm]:NA
  • Udo [cm]:NA
  • Przysiad [kg]:NA
  • Wyciskanie [kg]:100kg x2
  • Martwy ciąg [kg]:NA
  • Waga [kg]:67kg

Napisano Ponad rok temu

Re: To moj biceps po 2 tygodniach cwiczen!!!!!!!!!!!!!!!!
Czekam z niecierpliwością :D
  • 0
"W moich żyłach płynie Rocket Fuel a nie jakieś tam dziadostwo !"
"Double Blast potem Rocket Fuel i nie ma opierdalania się"
"Nie ma lipy ! Hardcorowo !"
"Dzisiejsza waga 128kg i TAKA forma ! KTO JEST LEPSZY ? Ja takich nie znam !"
Robert Burneika

laska05b
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1231 postów
  • Pomógł: 0
43
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:sporty walki
    silownia

Napisano Ponad rok temu

Re: To moj biceps po 2 tygodniach cwiczen!!!!!!!!!!!!!!!!
to zes narobil :D :D :D :D teraz to ci beda odrastaly i to jeszcze dluzsze teraz bedziesz musial sie caly czas golic
  • 0
"Łzy dadzą ci współczucie pot da ci rezultaty"

!!!!!!! Wróciłem !!!!!!!

bartiss
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 260 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Radom
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:190
  • Biceps [cm] :39,5
  • Waga [kg]:106

Napisano Ponad rok temu

Re: To moj biceps po 2 tygodniach cwiczen!!!!!!!!!!!!!!!!
A mi sie wydaje ze nie juz 2 raz gole i nim teraz zgolilem to od tamtego czasu minelo z pol roku i wcale nei odrosly dluzsze moze gesciejsze ale dluzsze to mi sie wydaje ze nie a jak beda odrastac to trudno sie mowi bede wygladal jak typowy Wloch :D:):D najwyzej zaczne golic no ale dajcie spokuj to wyglada tragicznienormalnei wstyd zdjec koszulke.
  • 0
GG: 2962346



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024