Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Trening na żeźbe

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Trening na żeźbe

Osiągłem 90kg z 86kg czyli przytyłem 4 kg.Chciałbym przy tym stanie rozpoczać trening na żeźbe.Może polecicie mi jakis trening???

131
Bardzo Dobra

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening na żeźbe

Pomyliłeś Koleżko działy napisz to w dziale ''TRENING''

RAMIE W RAMIE JAK SPARTANIE ...
'' Bądź bardziej ambitny kiedy cie nie docenili robisz to dla siebie nie dla tych debili ''

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Arnold Schwarzenegger - trening i zasady Schwarzenegger	Porady Trenerów	0 odpowiedzi 616 wyświetleń	Ponad rok temu przez
NLP w treningu fizycznym	Porady Trenerów	0 odpowiedzi 2342 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Testuje własne plany treningowe oparte na różnych metodach treningowych. Pierwsze kroki na siłowni po Powrocie	Dzienniki treningowe	8 odpowiedzi 1291 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dokładny plan treningowy	Trening dla początkujących	4 odpowiedzi 772 wyświetleń	Ponad rok temu przez
HORMON WZROSTU :D	Sterydy i Prohormony	6 odpowiedzi 1320 wyświetleń	Ponad rok temu przez