Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Trening na żeźbe

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Trening na żeźbe

Osiągłem 90kg z 86kg czyli przytyłem 4 kg.Chciałbym przy tym stanie rozpoczać trening na żeźbe.Może polecicie mi jakis trening???

131
Bardzo Dobra

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening na żeźbe

Pomyliłeś Koleżko działy napisz to w dziale ''TRENING''

RAMIE W RAMIE JAK SPARTANIE ...
'' Bądź bardziej ambitny kiedy cie nie docenili robisz to dla siebie nie dla tych debili ''

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
technika oddychania podczas walki/treningu	MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1	13 odpowiedzi 5087 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ocena treningów	Street Workout i Kalistenika	11 odpowiedzi 1087 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening Mięśni Brzucha - 8 min ABS - Polecam :)	Trening dla początkujących	3 odpowiedzi 4298 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Plan treningowy. Czy nie przesadzam?!	Trening dla średniozaawansowanych	2 odpowiedzi 1077 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta na rzezbe	Dieta	2 odpowiedzi 1742 wyświetleń	Ponad rok temu przez