Skocz do zawartości


Zdjęcie

Dieta - " plan protal " ?! POMOCY !


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
4 odpowiedzi w tym temacie

samisamione
  • Użytkownik
  • Pip
  • 33 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:hmmm ?!
  • Staż [miesiące]:1
  • Wzrost [cm]:188
  • Waga [kg]:+/- 98

Napisano Ponad rok temu

Dieta - " plan protal " ?! POMOCY !
Witam .

Jeden z użytkowników tutaj podesłał mi na PW wiadomość że najszybciej idzie schudnąć na diecie Protal .. Nic na tem temat nie wiem pomożecie ?
  • 0
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

firefly
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1838 postów
  • Pomógł: 0
169
Bardzo Dobra
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:od połowy 2007
  • Wzrost [cm]:172

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta - " plan protal " ?! POMOCY !
Podaj namiary tego użytkownika, bo to pewnie jakiś cholerny spamer, który jest tu dla reklamy swojego portalu. Prawda jest taka, że może i mają dobre diety, ale możesz mieć ją za darmo, do tego się nieco nauczyć. Wejdź w tematy podwieszone w dziale dieta, potem poczytaj diety innych użytkowników (tylko rozróżniaj te na masę, i te na redukcję), po czym sam spróbuj napisać swoją. Wtedy wklejasz ją tutaj, ktoś ją sprawdza i ew poprawia - i masz dietę, kasa zostaje w kieszeni, no i wiesz więcej:)
  • 0
Pomogłem? Daj plusa:)

Kawałek na ten tydzień:

http://www.youtube.com/watch?v=Zq64GRGpLQc

TRON
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 165 postów
  • Pomógł: 0
12
Neutralna
  • Lokalizacja:WWA
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:ciekawe rzeczy
  • Wzrost [cm]:178
  • Biceps [cm] :in progress...
  • Klatka piersiowa [cm]:in progress...
  • Pas [cm]:in progress...
  • Udo [cm]:in progress...
  • Przysiad [kg]:...
  • Wyciskanie [kg]:...
  • Martwy ciąg [kg]:...
  • Waga [kg]:in progress...

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta - " plan protal " ?! POMOCY !
Siema,

To ja mu dalem info o tej dietce i niczego nie bede reklamowal. Spoko luzik.
Dzieki tej dietce spadlem z ponad 120 kilo wiec polecam dla osob naprawde wielkich, bo wiem jak to meczarnia jak stosujesz od groma diet i kazda szlag trafia a ty tylko rosniesz i rosniesz :thumbup:


Aczkolwiek te popieram stwierdzenie ze potrzeba troche wiedzy.
U mnie akurat ta wiedza przyszla razem z ta dietka.
  • 0


...taught never to retreat...

...never to surrender...



Dołączona grafika

http://www.youtube.com/watch?v=DB-3-TVjrxU&feature=player_embedded


firefly
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1838 postów
  • Pomógł: 0
169
Bardzo Dobra
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:od połowy 2007
  • Wzrost [cm]:172

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta - " plan protal " ?! POMOCY !
a to sorry, myślałem że to jakiś gość bez postów, będący tutaj tylko dla reklamy. Tak cy inaczej, uważam że nie ma sensu kupować diet/treningów, lepiej je samemu ułożyć, i dać do sprawdzenia
  • 0
Pomogłem? Daj plusa:)

Kawałek na ten tydzień:

http://www.youtube.com/watch?v=Zq64GRGpLQc

TRON
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 165 postów
  • Pomógł: 0
12
Neutralna
  • Lokalizacja:WWA
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:ciekawe rzeczy
  • Wzrost [cm]:178
  • Biceps [cm] :in progress...
  • Klatka piersiowa [cm]:in progress...
  • Pas [cm]:in progress...
  • Udo [cm]:in progress...
  • Przysiad [kg]:...
  • Wyciskanie [kg]:...
  • Martwy ciąg [kg]:...
  • Waga [kg]:in progress...

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta - " plan protal " ?! POMOCY !

a to sorry, myślałem że to jakiś gość bez postów, będący tutaj tylko dla reklamy. Tak cy inaczej, uważam że nie ma sensu kupować diet/treningów, lepiej je samemu ułożyć, i dać do sprawdzenia


No to napewno. Inaczej człowiek je i się czuje jak ma jakieś pojęcie co je, ile i dlaczego.
  • 0


...taught never to retreat...

...never to surrender...



Dołączona grafika

http://www.youtube.com/watch?v=DB-3-TVjrxU&feature=player_embedded




Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024