Skocz do zawartości


Zdjęcie

olimp kreatyna monohydrate powder z czym brać


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
9 odpowiedzi w tym temacie

andrzej7_14
  • Użytkownik
  • Pip
  • 27 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:50
  • Wzrost [cm]:184
  • Biceps [cm] :39
  • Udo [cm]:58
  • Waga [kg]:84

Napisano Ponad rok temu

olimp kreatyna monohydrate powder z czym brać

Witam. Kupilem Olimp kreatyna monohydrate powder 500g i mam pytanie czy dobre polaczenie byloby z mutant mass. Zostało mi również troche Shock Therapy i nie wiem czy moglbym to polaczyc i czy moja watroba by to wytrzymala;) ćwicze ponad 3 lata mam 20 lat waga 87 wzrost 184cm. Pozdro

 

 

Chodzi o ten produkt: http://www.fabrykasi...r-550g-2,p.html


  • 0

laska05b
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1231 postów
  • Pomógł: 0
43
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:sporty walki
    silownia

Napisano Ponad rok temu

Re: olimp kreatyna monohydrate powder z czym brać
rozumiem ze celem jest masa??? mozesz wszystko brac shoka i kreatyna jak najbardziej gainer do uzupelnienia diety
  • 0
"Łzy dadzą ci współczucie pot da ci rezultaty"

!!!!!!! Wróciłem !!!!!!!

andrzej7_14
  • Użytkownik
  • Pip
  • 27 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:50
  • Wzrost [cm]:184
  • Biceps [cm] :39
  • Udo [cm]:58
  • Waga [kg]:84

Napisano Ponad rok temu

Re: olimp kreatyna monohydrate powder z czym brać
tak celem jest masa. dzieki za odpowiedz. pozdro
  • 0

andrzej7_14
  • Użytkownik
  • Pip
  • 27 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:50
  • Wzrost [cm]:184
  • Biceps [cm] :39
  • Udo [cm]:58
  • Waga [kg]:84

Napisano Ponad rok temu

Re: olimp kreatyna monohydrate powder z czym brać
a jak to wszystko razem brac?:)
  • 0

Lukasyno

    Ja Tu Tylko Sprzątam...

  • Guests
  • PipPipPipPip
  • 3255 postów
  • Pomógł: 0
  • Lokalizacja:WLKP
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:od 2009 z przerwami
  • Wzrost [cm]:183
  • Biceps [cm] :coraz większy
  • Waga [kg]:Rośnie

Napisano Ponad rok temu

Re: olimp kreatyna monohydrate powder z czym brać
kreatyna 1 porcja po obudzeniu druga po treningu lub miedzy posilkami
gainier wedlug brakow
Zatopiony w Muzie...

andrzej7_14
  • Użytkownik
  • Pip
  • 27 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:50
  • Wzrost [cm]:184
  • Biceps [cm] :39
  • Udo [cm]:58
  • Waga [kg]:84

Napisano Ponad rok temu

Re: olimp kreatyna monohydrate powder z czym brać
Dzieki. Mam jeszcze jedno pytanie. Jak mam druga zmiane to wstaje kolo 9 biore kreatyne i gdzies o 10.30 ide na silke i tez powinienem przed treningiem wziasc, nie przeszkadza taki kroki odstep czasu miedzy jej zażywaniem?
  • 0

Lukasyno

    Ja Tu Tylko Sprzątam...

  • Guests
  • PipPipPipPip
  • 3255 postów
  • Pomógł: 0
  • Lokalizacja:WLKP
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:od 2009 z przerwami
  • Wzrost [cm]:183
  • Biceps [cm] :coraz większy
  • Waga [kg]:Rośnie

Napisano Ponad rok temu

Re: olimp kreatyna monohydrate powder z czym brać
mozesz brac nic sie nie stanie
Zatopiony w Muzie...

andrzej7_14
  • Użytkownik
  • Pip
  • 27 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:50
  • Wzrost [cm]:184
  • Biceps [cm] :39
  • Udo [cm]:58
  • Waga [kg]:84

Napisano Ponad rok temu

Re: olimp kreatyna monohydrate powder z czym brać
jedna porcja czyli ile? 10g?
  • 0

MaTricks
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 778 postów
  • Pomógł: 0
33
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:40
  • Wzrost [cm]:180
  • Wyciskanie [kg]:86kg

Napisano Ponad rok temu

Re: olimp kreatyna monohydrate powder z czym brać
Jedna porcja monohydratu to 5g
  • 0

andrzej7_14
  • Użytkownik
  • Pip
  • 27 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:50
  • Wzrost [cm]:184
  • Biceps [cm] :39
  • Udo [cm]:58
  • Waga [kg]:84

Napisano Ponad rok temu

Re: olimp kreatyna monohydrate powder z czym brać
dzieki. pozdro
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024