Ta strona używa cookies. Dowiedz się więcej o celu ich używania - przeczytaj naszą politykę cookies.
Korzystając ze strony akceptujesz nowy regulamin z 4 grudnia oraz wyrażasz zgodę na używanie cookies zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.

IPB skin by CGN

Więcej

Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Motyle

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Użytkownik
24 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Motyle

Witam po dlugiej nieobecnosci na forum(nie bylo takiej potrzeby robilem oglnorozwojwke {SMILIES_PATH}/biggrin.gif ). Teraz układam sobie plan treningu i chciałbym zasięgnąć porady w sprawie motyli, a ścislej ujmując jakie ćwiczenia sa dobre na motyle {SMILIES_PATH}/question.gif {SMILIES_PATH}/question.gif {SMILIES_PATH}/question.gif {SMILIES_PATH}/smile.gif Z góry dzieki {SMILIES_PATH}/msn-wink.gif

Użytkownik
1008 postów
Pomógł: 1

6
Neutralna

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Motyle

podciąganie na drążku do klaty,wiosłowanie ze sztangą,podciąganie sztangielki do boku to 3 najbardziej skuteczne ale inne też je dobrze rozwijają..

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Motylek a legalność ?	WALKA NOŻEM, BROŃ	12 odpowiedzi 4627 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Prosty bardzo,acz nie beznadziejny motylek.	MAGIA STALI	10 odpowiedzi 1614 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Motylek	WALKA NOŻEM, BROŃ	5 odpowiedzi 1692 wyświetleń	Ponad rok temu przez
motylek z Carbon V	MAGIA STALI	3 odpowiedzi 930 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ktore motyle na "lozyskach"?	MAGIA STALI	2 odpowiedzi 794 wyświetleń	Ponad rok temu przez