Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Jak nabrać masy

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Jak nabrać masy

Witam, mam 17 lat. Ważę 83kg przy 195 wzroście i chciałbym się dowiedzieć czegoś o diecie, czyli co dokładnie spożywać oraz jakie odżywki brać itp.

Wujek

105
Bardzo Dobra

Napisano Ponad rok temu

Re: Jak nabrać masy

Dział dieta i tematy podpięte, jest tam wszystko czego potrzebujesz :blink:

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
jak przybrać masę mięśniową jaka Dieta	Dieta	3 odpowiedzi 733 wyświetleń	Ponad rok temu przez
ostrowia prawie jak promocja:D 1 2	Odżywki i Suplementy	23 odpowiedzi 3522 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Kreatyna+tauryna+białko - jak brać?	Odżywki i Suplementy	4 odpowiedzi 4467 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Czym jest leptyna i jaki ma związek z otyłością?	Diety	0 odpowiedzi 708 wyświetleń	Ponad rok temu przez
E podryw w sieci. Jak podrywać dziewczyny w sieci?	Lifestyle	0 odpowiedzi 600 wyświetleń	Ponad rok temu przez