Do dyspozycji mam 2x hantle gryf ławeczka poziom/ skos i drążęk
pomoże mi ktoś? dzięki z góry
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Dobrze mowi, ale pamietaj aby go nie przetrenowac zbytnio ;pŻeby zwiękrzyć obwód BICA trzeba ostro katować TRICA
![]()
i to na powaznie bo 2/3 obwodu ramienia to przez triceps

Napisano Ponad rok temu
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Nadciśnienie tętnicze – jak sobie z nim radzić? |
Porady |
|
|
||
Przybranie na masie mięśniowej. |
Dieta |
|
|
||
Ubezpieczenie |
Inne sporty |
|
|
||
Nie wiem |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Jak i kiedy rosną twoje mięśnie? Artykuł o mięśniach |
Artykuły i Ciekawostki |
|
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu