Skocz do zawartości


Zdjęcie

CREATINE mega caps 1250 - KAPSUŁKI


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
2 odpowiedzi w tym temacie

TomekIIWielki
  • Użytkownik
  • Pip
  • 20 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

CREATINE mega caps 1250 - KAPSUŁKI
Witam,
niedawno z kolegą zakupiliśmy kreatynę w kapsułkach z Olimpu no i tu nasuwa się moje pytanie pani która nam to sprzedała powiedziała że kreatynę należy stosować w DT przed treningiem i bezpośrednio po, a w DNT 15min przed śniadaniem i kolacją. Niby się wszystko zgadza ale sęk w tym że powiedziała że po 1 tabletce czyli wychodzi 2 kap. dziennie a na innych forach doczytałem się że kapsułek bierze się ok. 6-8 dziennie.
I według was mam brać więcej czy stosować się do jej zaleceń. Jest to nasza pierwsza odżywka jaką bierzemy.
Z GÓRY DZIĘKI.
  • 0

Lukasyno

    Ja Tu Tylko Sprzątam...

  • Guests
  • PipPipPipPip
  • 3255 postów
  • Pomógł: 0
  • Lokalizacja:WLKP
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:od 2009 z przerwami
  • Wzrost [cm]:183
  • Biceps [cm] :coraz większy
  • Waga [kg]:Rośnie

Napisano Ponad rok temu

Re: CREATINE mega caps 1250 - KAPSUŁKI
bierz tyle zeby dawalo ci kopa wezmiesz 2 kaps. przed i 2 po i bedzie git czyli 4 kapsulki na dzien
Zatopiony w Muzie...

gwiazda1711
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 117 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:tenis,piłka nożna,kulturystyka
  • Staż [miesiące]:7
  • Wzrost [cm]:180
  • Biceps [cm] :28,5
  • Wyciskanie [kg]:57
  • Waga [kg]:62

Napisano Ponad rok temu

Re: CREATINE mega caps 1250 - KAPSUŁKI
mam to samo ,tylko ja łącze to z TCM to biore 2 na rano i 2 po trenigu
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024