ostatnio robilem takie :
modlitewnik, unoszenie ramion na stojąco z obrotem (o.O) i na kolanie hantlem.
z gory dzieki za odpowiedzi

Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Bodybuilder Rob Garcia trains tris, poses biceps |
Filmy |
|
![]()
|
||
Ćwiczenia na biceps (dwugłowy ramienia) |
Treningi |
|
![]()
|
||
Co ma biceps i motyl do karate? |
KARATE |
|
![]()
|
||
Trening bicepsów - Johnnie Jackson |
Filmy |
|
![]()
|
||
Klata + Barki i Biceps + Tricepsrozpiska |
Dzienniki treningowe |
|
![]()
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu