ostatnio robilem takie :
modlitewnik, unoszenie ramion na stojąco z obrotem (o.O) i na kolanie hantlem.
z gory dzieki za odpowiedzi
 pozdro
 pozdro
					
					 
Napisano Ponad rok temu
 pozdro
 pozdro
					
					Napisano Ponad rok temu
 to ty może balet ćwiczyłeś zamiast bica?
 to ty może balet ćwiczyłeś zamiast bica?  a tak serio to się nazywa to supinacją nadgarstka
 a tak serio to się nazywa to supinacją nadgarstka 
Napisano Ponad rok temu
 dzieki wielkie
 dzieki wielkie  przyda sie dzis na siłce.
 przyda sie dzis na siłce.
					
					 
 | Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
| Bodybuilder Chris Bennett biceps - Guns 2002 | Filmy | 
 |   
 | ||
| Ćwiczenia na biceps - jak ćwiczyć biceps | Porady Trenerów | 
 |   
 | ||
| Ćwiczenia na biceps. Jak ćwiczyć biceps. | Treningi | 
 |   
 | ||
|   Moj bicepsik | Galerie zdjęć | 
 |   
 | ||
| Ból w bicepsie podczas treningu FBW ból, biceps, fbw | Zdrowie i Medycyna | 
 |   
 | 
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
 FaceBook
 FaceBook 
- Ponad rok temu
 
- Ponad rok temu
 
- Ponad rok temu
 
- Ponad rok temu
 
- Ponad rok temu
 
- Ponad rok temu
 
- Ponad rok temu
 
- Ponad rok temu
 
- Ponad rok temu
 
- Ponad rok temu