Witam. Potrzebuje rady odnośnie sztangi. Chciałbym się zaopatrzyć w sztangę, mój wzrost 180cm, gryfy w których przebieram - 120, 150 i 180cm. Jak sądzicie jaka długość gryfu będzie odpowiednia dla mnie?
długość gryfu --> ?
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
4 odpowiedzi w tym temacie
EXPERTO
-
-
Zabanowany(a) -
- 14273 postów
- Pomógł: 5
- Lokalizacja:P.O.T.C.O.A.W.M.B.W.
- Płeć:Mężczyzna
-
Zainteresowania:- Śliczne Panny.
- Przyroda.
- Kulturystyka.
- Sztuki Walki.
- Forum.
- Samochody. - Staż [miesiące]:od 2003
- Wzrost [cm]:188
- Waga [kg]:100-102
Napisano Ponad rok temu
Re: długość gryfu --> ?
150 lub 180, lepiej mieć dłuższą sztangę niż za krótką. Ale ja bym brał 180. Przy zakupie sztangi patrz na jej średnice aby obciążenia pasowały.
Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.
Mr.chudy135
-
- Użytkownik
-
- 3438 postów
- Pomógł: 0
Przechuj nindża
11
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Jastrzębie-Zdrój
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: długość gryfu --> ?
Najlepiej sztanga tej samej firmy co obciążenie wtedy pasuje na bank chyba że masz obciążenie robione
koksik25
-
- Użytkownik
-
- 1231 postów
- Pomógł: 0
5
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:gdansk
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:od poczatku
- Wzrost [cm]:183
- Biceps [cm] :46
- Klatka piersiowa [cm]:125
- Pas [cm]:96
- Udo [cm]:70
- Przysiad [kg]:nie robie
- Wyciskanie [kg]:120 serie kiedys wiecej choroba itp
- Martwy ciąg [kg]:nie robie
- Waga [kg]:107
Napisano Ponad rok temu
Re: długość gryfu --> ?
[quote name='"EXPERTO":2vvyhmkz]150 lub 180' date=' lepiej mieć dłuższą sztangę niż za krótką. Ale ja bym brał 180. Przy zakupie sztangi patrz na jej średnice aby obciążenia pasowały.[/quote']
J/W IM DLUZSZA TYM LEPSZA JA MAM 180 CM
J/W IM DLUZSZA TYM LEPSZA JA MAM 180 CM
żelazko
-
- Użytkownik
-
- 10 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: długość gryfu --> ?
Dzięki wielkie chłopaki {SMILIES_PATH}/msn-wink.gif
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Jak dobrać długość BOKKENA ?? |
CROSS-BUDO |
|
|
||
Średnica gryfu |
Rozmowy nie na temat |
|
|
||
Pomoc w wyborze Gryfu + hantli |
Sprzęt do siłowni |
|
|
||
Kreatyna(mono) - długość cyklu |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
DŁUGOŚĆ ODPOCZYNKU W STOSUNKU DO INTENSYWNOŚCI TRENINGÓW |
Inne sporty |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 2
0 użytkowników, 2 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Proszę o pomoc mam 16 lat...
- Ponad rok temu
-
potrzebuje rady co do masy
- Ponad rok temu
-
Pytanko w sprawie brzucha ....
- Ponad rok temu
-
TRENING NA ODBUDOWE STRAT(PO DłUżSZEJ PRZERWIE)
- Ponad rok temu
-
TRENING DLA POCZATKUJACYCH
- Ponad rok temu
-
POMOCY!!! Trening na rzeźbe
- Ponad rok temu
-
Problem z bicepsem...:(
- Ponad rok temu
-
Pytanie
- Ponad rok temu
-
Trening na masę. Proszę o pomoc.
- Ponad rok temu
-
Pytanie o trening aerobowy a rzezba ???????
- Ponad rok temu
