Na zrzucenie wagi

Użytkownik
11 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Na zrzucenie wagi

chcialbym cwiczac zrzucic kilka kilogramow jakie odzywki bylyby najlepsze ? sama karnityna? hmb? i mniej wiecej jaka dieta ? prosze o pomoc i wyrozumialosc

Użytkownik
123 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:poznan

Napisano Ponad rok temu

Re: Na zrzucenie wagi

cos znalazlem o l-karnitynie:
Nie wzmaga redukcji tkanki tłuszczowej, utleniania tłuszczu ani termogenezy, nie poprawia wydolności aerobowej ani anaerobowej u ludzi, droga

Użytkownik
122 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Na zrzucenie wagi

mivchal gdzieś ty takie głupoty wyczytał?? Jeszcze trzeba było dopisać że jest dobra w smaku dlatego ludzie to żrą.

chcialbym cwiczac zrzucic kilka kilogramow jakie odzywki bylyby najlepsze ? sama karnityna? hmb? i mniej wiecej jaka dieta ? prosze o pomoc i wyrozumialosc

Ćwiczysz już czy dopiero masz zamiar?? Kilka kilogramów?? Można konkretniej najlepiej podaj swój wzrost i wage. Co do diety to musisz zwiększyć ilość białek w diecie a obciąć wegle i tłuszcze ale to osobny dział jest do tego to więc tam załuż temat.

Wielkość wzbudza zawiść, zawiść rodzi złość, a złość sprzyja kłamstwu.

Użytkownik
11 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Na zrzucenie wagi

niedlugo beda 3 miesicace jak cwicze mam 190cm wzrostu 93kg chcialbym miec jakies 10 kg zrzucic

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Wagi produktów w dietach	Dieta	2 odpowiedzi 645 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening na siłę, masę i wygląd? 17 lat, 74 kg wagi, 180cm wysokości	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 2324 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Zrzucenie masy tłuszczowej, a przybranie mięśnowiej	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 979 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Redukcja wagi	Dieta	2 odpowiedzi 1817 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Zrzucenie wagi.	Trening dla średniozaawansowanych	10 odpowiedzi 6209 wyświetleń	Ponad rok temu przez