Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Początki

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

2 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Początki

Takie nietopwe pytanie... Czy można zaczynać dietę na masę jakies 1-2 tygodnie przed zaczęciem siłki ?

253
Wyśmienita

Lokalizacja:Puławy
Płeć:Kobieta
Zainteresowania:Kulturystyka naturalna, fitness,body-building kobiet, dieta LC, LCHF,
Staż [miesiące]:nadal coraz więcej
Klatka piersiowa [cm]:75
Pas [cm]:60
Udo [cm]:48
Waga [kg]:46

Napisano Ponad rok temu

Re: Początki

Oczywiście, że tak

„Be strong, u never know who you are inspiring”

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Początki

Można;)

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Poczatki... Foto z poczatkow mojej przygody na silowni...	Galerie zdjęć	11 odpowiedzi 2891 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Początki są ciężkie . Ćwiczenia	Trening dla początkujących	3 odpowiedzi 902 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Początki ćwiczeń	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 535 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Street Workout początki	Street Workout i Kalistenika	5 odpowiedzi 1468 wyświetleń	Ponad rok temu przez
poczatki treningu	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 615 wyświetleń	Ponad rok temu przez