Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Pytanie odnośnie zapotrzebowania kalorycznego

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Czy 2000 kcal przy 5 treningach tygodniowo to wystarczająco?

(63kg)

253
Wyśmienita

Lokalizacja:Puławy
Płeć:Kobieta
Zainteresowania:Kulturystyka naturalna, fitness,body-building kobiet, dieta LC, LCHF,
Staż [miesiące]:nadal coraz więcej
Klatka piersiowa [cm]:75
Pas [cm]:60
Udo [cm]:48
Waga [kg]:46

Napisano Ponad rok temu

Re: Pytanie odnośnie zapotrzebowania kalorycznego

Witaj
Zależy jaki cel masz.. Bo tak to mi trudno odpowiedzieć
No i czy jeszcze jakąś aktywność masz inną prócz treningów

„Be strong, u never know who you are inspiring”

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
pytanie jak zwykle:)	Odżywki i Suplementy		13 odpowiedzi 1811 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Drobne pytanie o 10 dana 1 2	JIU JITSU		21 odpowiedzi 3889 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pytanie o ćwiczenia	Trening dla początkujących		2 odpowiedzi 748 wyświetleń	Ponad rok temu przez
viet-chun-do - pytanie 1 2	KUNG-FU/WUSHU		22 odpowiedzi 3162 wyświetleń	Ponad rok temu przez
pytanie dotyczące białka	Odżywki i Suplementy	Guest_elParniq_*	2 odpowiedzi 1052 wyświetleń	Ponad rok temu przez