Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Pytanie odnośnie zapotrzebowania kalorycznego

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Czy 2000 kcal przy 5 treningach tygodniowo to wystarczająco?

(63kg)

253
Wyśmienita

Lokalizacja:Puławy
Płeć:Kobieta
Zainteresowania:Kulturystyka naturalna, fitness,body-building kobiet, dieta LC, LCHF,
Staż [miesiące]:nadal coraz więcej
Klatka piersiowa [cm]:75
Pas [cm]:60
Udo [cm]:48
Waga [kg]:46

Napisano Ponad rok temu

Re: Pytanie odnośnie zapotrzebowania kalorycznego

Witaj
Zależy jaki cel masz.. Bo tak to mi trudno odpowiedzieć
No i czy jeszcze jakąś aktywność masz inną prócz treningów

„Be strong, u never know who you are inspiring”

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
glutamina pytanie	Odżywki i Suplementy	3 odpowiedzi 1173 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pytanie :)	Trening dla początkujących	3 odpowiedzi 1025 wyświetleń	Ponad rok temu przez
mam pytanie! :P 1 2	Odżywki i Suplementy	29 odpowiedzi 2359 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Podpowiedź odnośnie planu. Gorąca prośba	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 1398 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Odżywki czy dobre Bardzo ważne pytanie dotyczące odżywek	Odżywki i Suplementy	1 odpowiedź 1877 wyświetleń	Ponad rok temu przez