Skocz do zawartości


Zdjęcie

Jaki gainer kupić?


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
2 odpowiedzi w tym temacie

Arnold_Bob
  • Użytkownik
  • 4 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano 2 miesiące temu

Jaki gainer kupić?

Witam wszystkich, 
chcę zakupić gainera w celu podbicia kalorii i wzrostu masy mięśniowej. Z tego co wyczytałem w internecie najbardziej godne polecania są: Mass attack, Scitec Jumbo i Mutant mass. 

 

Z powyższych najpoważniej brałem pod uwagę Jumbo. Jak oceniacie tego gainera? Może jest coś lepszego? Najbardziej zależy mi na jak najlepszym stosunku jakość/cena i efektach.

 

Dieta jest rozpisana, sprawdzona, przestrzegana. Jestem ektomorfikiem, więc nadwyżka kaloryczna niezbędna, a nie zawsze daję rade "wcisnąć" w siebie taką porcję żarcia.

 

Dzięki za pomoc!


  • 0

BeBig
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 110 postów
  • Pomógł: 6
10
Neutralna

Napisano 2 miesiące temu

Re: Jaki gainer kupić?

Jumbo ok, ale wersja Hardcore - bo jest to bulk - tyle samo węgli co białka, a nie typowy gainer, gdzie masz przewagę cukru. Dobra opcja jeśli masz problemy z nabraniem masy i trzymasz dietę. Po treningu lub jako zamiennik jednego z posiłków jak najbardziej można. Aczkolwiek ja bym na 1 rzut przyjrzał się diecie i treningowi. 


  • 1

Abetalipoproteinemia
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 5442 postów
  • Pomógł: 172
383
Wyśmienita
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:6 lat
  • Wzrost [cm]:168
  • Przysiad [kg]:82,5
  • Wyciskanie [kg]:70
  • Martwy ciąg [kg]:90
  • Waga [kg]:70

Napisano 2 miesiące temu

Re: Jaki gainer kupić?

Wszystkie wymienione przez Ciebie suplementy zazwyczaj są wymieniane we wszelkich notowaniach jako najlepsze opcje. Od siebie dodam jeszcze dwa preparaty warte uwagi: Olimp Profi Mass oraz Dorian Yates Formass :). Co prawda sam nie jestem zwolennikiem gainerów i mało stosowałem, ale te dwa powyżej wspominam bardzo dobrze.


  • 1

Mój dziennik treningowy → NA CIELE SWYM HISTORIĘ MĄ PISZĘ




Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018