1 odpowiedź w tym temacie

[anata]

To mój pierwszy spalacz, jakich efektów mogę się spodziewać? Biegam co 2 dni, 2 razy w tygodniu siłowo. 67 kg, 167 cm, dieta 1500 kcal. Chcę zrzucić 10 kg.

[Abetalipoproteinemia]

Jak to przy spalaczu: wzrost potliwości, nasilenie tempa przemiany materii, ograniczenie głodu i chęci na słodycze. Dodatkowo spalacze powodują wzrost skupienia na treningu i w pewnym stopniu ograniczają katabolizm jakie może powstać na skutek niskokalorycznej diety oraz dużego wysiłku fizycznego.

 

Niemniej to dieta jest niesamowicie uboga - 1500 kcal to przeraźliwie mało.