4 odpowiedzi w tym temacie

[Lejuxa]

Witam. Po świętach wielkanocnych postawowiłem, się wziąć za siebie i trochę się odchudzić, a przy okazji zacząć ćwiczenia. Na razie tylko w domu ale lekki wzrost siły zauważyłem. Przez pierwszy miesiąc schudłem 4kg, w czerwcu z natłoku innych spraw trochę się zaniedbałem, ale i tak spadło mi 1.5kg. Teraz na nowo wznawiam dietę, którą układam sobie samemu. Moje pytanie, czy spalacze tłuszczu poprawiają efekty, czy to tylko strata pieniędze? Chciałbym zrzucić tłuszcz głównie z brzucha. Proszę o jakieś porady, czy da się polepszyć dietą spalanie z brzucha.

[aniajlover]

Witaj
Jak dla mnie to marnowanie pieniędzy lepiej zadbac o składniki odżywcze czyli porządna dietę. Nigdy nie będzie takiego samego efektu stosując dieta+trening niz jak same spalacze czy suplementy.. Moze i taki spalacz Ci coś da, tylko czy warte jest to zdrowia?

[Maksym Riznyk]

Owszem spalacz podkręci efekt. 
jednak na 100 % nie spali tkanki strcte z brzucha. 
Ile masz lat ?

[Lejuxa]

23

[Abetalipoproteinemia]

Ja jak najbardziej polecam spalacze tłuszczu. Dobrze skomponowana formuła termogeniczna potrafi zdziałać cuda i pozwoli pozbyć się tej części tkanki tłuszczowej, która była zbyt oporna na działanie diety oraz treningów. Nie oszukujmy się, w pewnym momencie kaloryka diety jest tak niska iż nie może pójść dalej w dół bo byłoby to niezdrowe dla organizmu. Właśnie wtedy warto użyć spalacza, pod sam koniec właściwej redukcji by dociąć się do granic możliwości Co więcej, spalacze wbrew powszechnym opiniom są zdrowe. Obecne kontrole w zakresie suplementów nie pozwalają by stosować, jak kiedyś, substancji znajdujących się na tzw.pograniczu legalności i zakazu