Co myślicie o planie 6 dniowym ?
Pon= bic/tric
wt= klata
śr= pauza
cz= plecy/Barki
pt=bic tric
sob= klata/kaptury
nd=nogi
Moge tak cwiczyc jakie jest wasze zdanie?
Napisano Ponad rok temu
Co myślicie o planie 6 dniowym ?
Pon= bic/tric
wt= klata
śr= pauza
cz= plecy/Barki
pt=bic tric
sob= klata/kaptury
nd=nogi
Moge tak cwiczyc jakie jest wasze zdanie?
Napisano Ponad rok temu
Witaj
Ile wynosi Twój staż?
„Be strong, u never know who you are inspiring”
Napisano Ponad rok temu
Wrzuć cały plan wraz z ćwiczeniami, ilością serii, powt.
„Be strong, u never know who you are inspiring”
Napisano Ponad rok temu
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
FEDOR – THE BADDEST MAN ON THE PLANET |
Sztuki walki |
|
![]()
|
||
jakie aminokwasy i białko do treningu na masę |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
Witam Kto moglby mi pomoc w rozplanowaniu.... |
Inne sporty |
|
![]()
|
||
Ocena planu |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
![]()
|
||
jaki napoj/woda podczas treningu... |
Inne sporty |
|
![]()
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu