Zmodyfikowałem swój plan(względem powt i serii), żeby nie popaść w monotonie, czy jednak jest to dobry pomysł ? Może lepiej dalej pracować na starym ?
Stary:
Napisano Ponad rok temu
Zmodyfikowałem swój plan(względem powt i serii), żeby nie popaść w monotonie, czy jednak jest to dobry pomysł ? Może lepiej dalej pracować na starym ?
Stary:
Napisano Ponad rok temu
Witam an forum.
Ciekawy plan, myślę że będzie nowy bodziec !
Dawaj znac jak idzie.
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Ławka USA Power L1400 - cwiczenia FBW |
Sprzęt do siłowni |
|
![]()
|
||
Trening FBW dla początkującego |
Nastolatek |
|
![]()
|
||
2 cykl i bardzo ograniczona ilosc kasy ;/ |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
Tarczyca a ilość kcal w diecie![]() |
Dieta |
|
![]()
|
||
Z jaką intensywnością wykonywać powtórzenia? |
Porady Trenerów |
|
![]()
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu