Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Plan treningowy dla 13-latka

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

3 odpowiedzi w tym temacie

Użytkownik
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Plan treningowy dla 13-latka

Ułożył by ktoś tygodniowy trening dla 13-latka bo mam zrobić na ten temat prezentacje na technikę

Użytkownik
514 postów
Pomógł: 10

21
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Plan treningowy dla 13-latka

Jaka prezentacje?

podaj swoje parametry waga wzrost itd jak najwiecej info... my mozemy pomoc, gotowe plany ukladaja experci odplatnie

Moderator
3342 postów
Pomógł: 97

253
Wyśmienita

Lokalizacja:Puławy
Płeć:Kobieta
Zainteresowania:Kulturystyka naturalna, fitness,body-building kobiet, dieta LC, LCHF,
Staż [miesiące]:nadal coraz więcej
Klatka piersiowa [cm]:75
Pas [cm]:60
Udo [cm]:48
Waga [kg]:46

Napisano Ponad rok temu

Re: Plan treningowy dla 13-latka

Pierwsze słyszę by robić prezentacje na temat :lol: :lol:

„Be strong, u never know who you are inspiring”

Moderator
4373 postów
Pomógł: 203

358
Wyśmienita

Lokalizacja:Kraków
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Street Workout - It's my Way !!!
Staż [miesiące]:96
Wzrost [cm]:177
Waga [kg]:81

Napisano Ponad rok temu

Re: Plan treningowy dla 13-latka

Witam na forum.
Mógł byś przybliżyć temat ?

Zapraszam do śledzenia kanału na YouTube
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Zapraszam na mój fanpage
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Ocena diety na masę dla chudzielca	Dieta	3 odpowiedzi 2466 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dlaczego kobiety nie ćwiczą Muay Thai? 1 2 3 7 →	Samoobrona Kobiet	125 odpowiedzi 49237 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Nowosc dla kobiet :Lady-Gi -adidas CHAMPION LADY od lutego	JUDO	0 odpowiedzi 1040 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Witamina B12 i wszystko co związane z nią - Witamina B12 dla anemików	Artykuły i Ciekawostki	0 odpowiedzi 3391 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Biedronka kulturystyczna dla pakerów cześć 3 Magnetofon Kulturystyczny	Humor	0 odpowiedzi 1683 wyświetleń	Ponad rok temu przez

Również z jednym lub większą ilością słów kluczowych: Plan, treningowy, dla 13-latka

Kulturystyka i Fitness → Trening dla początkujących → Zakupiony plan treningowy od Jarosław Michaluk Napisany przez , Ponad rok temu siłownia, plan, trening	1 odpowiedź 2858 wyświetleń	Ponad rok temu
Kulturystyka i Fitness → Artykuły i Ciekawostki → Porady Trenerów → Psychologia sportu " Zuchwałość " Napisany przez , Ponad rok temu psychologia, sport, siła i 7 więcej	0 odpowiedzi 4619 wyświetleń	Ponad rok temu
Kulturystyka i Fitness → Artykuły i Ciekawostki → Porady Trenerów → Skuteczność diet i planów treningowych Napisany przez , Ponad rok temu dieta, trening, trener i 7 więcej	0 odpowiedzi 5581 wyświetleń	Ponad rok temu
Kulturystyka i Fitness → Artykuły i Ciekawostki → Porady Trenerów → Trening na koniec dnia Napisany przez , Ponad rok temu trening, trening personalny i 8 więcej	1 odpowiedź 5036 wyświetleń	Ponad rok temu
Kulturystyka i Fitness → Trening dla początkujących → Redukcja, plan do oceny, fbw+obwodówka Napisany przez , Ponad rok temu redukcja, plan, ocena, fbw i 2 więcej	12 odpowiedzi 1133 wyświetleń	Ponad rok temu