
Jaki trening dla kobiet
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Witaj
Na początek polecam FBW ale tylko z ćwiczeniami złotymi i wielostawowymi.. I mogą jeszcze dodać lekkie cardio/aero 2-3x w tygodniu.
„Be strong, u never know who you are inspiring”
Napisano Ponad rok temu


Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Telegra Wpadka na żywo - Jakie hasło? |
Humor | Guest_GOLIAT_* |
|
![]()
|
|
Jedzenie w puszkach dla ćwiczących |
Kuchnia |
|
![]()
|
||
WAKACYJNY TRENING |
Street Workout i Kalistenika |
|
![]()
|
||
Trening hybrydowy na mase |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
![]()
|
||
Międzystylowe treningi i sparingi |
MIECZ i SZTUKA WALKI MIECZEM |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Siłownia , ćwiczenia , plan
- Ponad rok temu
-
Nowe bodzce, nowy plan
- Ponad rok temu
-
Masa i plan treningowy
- Ponad rok temu
-
Białko
- Ponad rok temu
-
Przeciw wskazania do treningu
- Ponad rok temu
-
Plan DO oceny
- Ponad rok temu
-
Masować czy redukować?
- Ponad rok temu
-
Plan do oceny
- Ponad rok temu
-
Powtorzenia
- Ponad rok temu
-
Plan Treningowy z Fabryka Sily
- Ponad rok temu