
Jaki trening dla kobiet
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Witaj
Na początek polecam FBW ale tylko z ćwiczeniami złotymi i wielostawowymi.. I mogą jeszcze dodać lekkie cardio/aero 2-3x w tygodniu.
„Be strong, u never know who you are inspiring”
Napisano Ponad rok temu


Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Hardkorowy Koksu - trening brzucha |
Filmy |
|
![]()
|
||
Ból rąk podczas treningu |
Zdrowie i Medycyna |
|
![]()
|
||
Suplementy diety dla osób początkujących |
Suplementy |
|
![]()
|
||
Fotki z treningów Randy Couture przed FC 45 |
MIXED-MA |
|
![]()
|
||
Kobieta zaatakowana na ulicy . . . |
Samoobrona |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Siłownia , ćwiczenia , plan
- Ponad rok temu
-
Nowe bodzce, nowy plan
- Ponad rok temu
-
Masa i plan treningowy
- Ponad rok temu
-
Białko
- Ponad rok temu
-
Przeciw wskazania do treningu
- Ponad rok temu
-
Plan DO oceny
- Ponad rok temu
-
Masować czy redukować?
- Ponad rok temu
-
Plan do oceny
- Ponad rok temu
-
Powtorzenia
- Ponad rok temu
-
Plan Treningowy z Fabryka Sily
- Ponad rok temu