
Jaki trening dla kobiet
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Witaj
Na początek polecam FBW ale tylko z ćwiczeniami złotymi i wielostawowymi.. I mogą jeszcze dodać lekkie cardio/aero 2-3x w tygodniu.
„Be strong, u never know who you are inspiring”
Napisano Ponad rok temu


Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Jakie efekty powinny wystąpić po nitrobolonie z 3d protein ? |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
Porada dla KOBIETY:)pomoc w nabraniu masy... |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
2 godzinny trening W GI z roberto atalla w OLSZTYNIE |
BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO |
|
![]()
|
||
TRENING OBWODOWY POD MMA |
MIXED-MA |
|
![]()
|
||
![]() KASPERCZAK-2,5 MIECHA REGULARNEGO TRENINGU |
Galerie zdjęć |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Siłownia , ćwiczenia , plan
- Ponad rok temu
-
Nowe bodzce, nowy plan
- Ponad rok temu
-
Masa i plan treningowy
- Ponad rok temu
-
Białko
- Ponad rok temu
-
Przeciw wskazania do treningu
- Ponad rok temu
-
Plan DO oceny
- Ponad rok temu
-
Masować czy redukować?
- Ponad rok temu
-
Plan do oceny
- Ponad rok temu
-
Powtorzenia
- Ponad rok temu
-
Plan Treningowy z Fabryka Sily
- Ponad rok temu