Witam,jezeli kupie plan treningowy na fabryka siły to jest mozliwość ułozenia tego planu pod silownie domową ?
Pytanie
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
2 odpowiedzi w tym temacie
Haroldek48
-
- Moderator
-
- 4948 postów
- Pomógł: 180
660
Wyśmienita
Wyśmienita
- Lokalizacja:Dabrowa Gornicza
- Płeć:Mężczyzna
-
Zainteresowania:Wielki Mistrz, Iron Guru Vince, Gironda, Wyznaczył droge Która zamierzam, iść..
nikt nie mówił że będzie Łatwo!! - Staż [miesiące]:Od 2000 roku
- Wzrost [cm]:175
- Biceps [cm] :48
- Klatka piersiowa [cm]:128
- Pas [cm]:84
- Udo [cm]:67
- Przysiad [kg]:170 x 2
- Wyciskanie [kg]:140x2/ 120x 6/
- Martwy ciąg [kg]:220x 3 / 240kg x1
- Waga [kg]:86
Napisano Ponad rok temu
Re: Pytanie
No pewnie że jest podajesz jaki posiadasz sprzęt i pod ten sprzęt Ci układają plan a czykolwiek spróbował byś sobie ułożyć plan samodzielnie i podać do weryfikacji na forum
Maksym Riznyk
-
- Moderator
-
- 4373 postów
- Pomógł: 203
358
Wyśmienita
Wyśmienita
- Lokalizacja:Kraków
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Street Workout - It's my Way !!!
- Staż [miesiące]:96
- Wzrost [cm]:177
- Waga [kg]:81
Napisano Ponad rok temu
Re: Pytanie
Oczywiście !
Wypełniasz obszerną ankietę w której zaznaczasz
jaki masz sprzęt oraz jakie masz preferencje co do planów.
Zapraszam do śledzenia kanału na YouTube
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Zapraszam na mój fanpage
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Zapraszam na mój fanpage
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
pytanie co do brania mety. |
Sterydy i Prohormony |
|
|
||
spalacz - pytanie |
Inne sporty |
|
|
||
Nietypowe pytanie |
Dieta |
|
|
||
Witam - i pytanie - czy ktoś z forum ćwiczył u LiJun |
KUNG-FU/WUSHU |
|
|
||
sędziowanie - pytanie |
KARATE |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Lepszy sposób trenowania...czas...dni
- Ponad rok temu
-
Fiziologia Przyrostow Mięśni
- Ponad rok temu
-
Porady dla początkującego (TRENING)
- Ponad rok temu
-
Ułożenie planu
- Ponad rok temu
-
Trening na rzeźbę
- Ponad rok temu
-
Plan do oceny, CEL MASA
- Ponad rok temu
-
Plan do oceny
- Ponad rok temu
-
Kontuzja barku, a redukcja
- Ponad rok temu
-
Ból mięśni w okolicach pośladka a także na pośladku
- Ponad rok temu
-
Siłownia - pytania początkującego
- Ponad rok temu
