Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Pytanie

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

2 odpowiedzi w tym temacie

Użytkownik
11 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Pytanie

Witam,jezeli kupie plan treningowy na fabryka siły to jest mozliwość ułozenia tego planu pod silownie domową ?

Moderator
4948 postów
Pomógł: 180

660
Wyśmienita

Lokalizacja:Dabrowa Gornicza
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Wielki Mistrz, Iron Guru Vince, Gironda, Wyznaczył droge Która zamierzam, iść..
nikt nie mówił że będzie Łatwo!!
Staż [miesiące]:Od 2000 roku
Wzrost [cm]:175
Biceps [cm] :48
Klatka piersiowa [cm]:128
Pas [cm]:84
Udo [cm]:67
Przysiad [kg]:170 x 2
Wyciskanie [kg]:140x2/ 120x 6/
Martwy ciąg [kg]:220x 3 / 240kg x1
Waga [kg]:86

Napisano Ponad rok temu

Re: Pytanie

No pewnie że jest podajesz jaki posiadasz sprzęt i pod ten sprzęt Ci układają plan a czykolwiek spróbował byś sobie ułożyć plan samodzielnie i podać do weryfikacji na forum

Moderator
4373 postów
Pomógł: 203

358
Wyśmienita

Lokalizacja:Kraków
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Street Workout - It's my Way !!!
Staż [miesiące]:96
Wzrost [cm]:177
Waga [kg]:81

Napisano Ponad rok temu

Re: Pytanie

Oczywiście !

Wypełniasz obszerną ankietę w której zaznaczasz

jaki masz sprzęt oraz jakie masz preferencje co do planów.

Zapraszam do śledzenia kanału na YouTube
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Zapraszam na mój fanpage
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Pytanie , prosze o odpowiedz	Rozmowy nie na temat	19 odpowiedzi 1188 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Sporo kasy do spożytkowania na suplementy, pytanie 1 2	Inne sporty	20 odpowiedzi 5885 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pytanie o dietę	Dieta	6 odpowiedzi 1720 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Mam pytanie...	MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1	10 odpowiedzi 2459 wyświetleń	Ponad rok temu przez
pytanie...	Odżywki i Suplementy	3 odpowiedzi 969 wyświetleń	Ponad rok temu przez