Siema wszystkim. Mam posturę tak zwanego "szczypiorka" i chciałbym to zmienić. Posiadam ciężarki z różnymi obciążeniami oraz myśle ze udałoby mi się skombinować jakąś prowizoryczną sztangę. Mam pytanie czy wykupując plan treningowy na waszej stronie otrzymam ćwiczenia, które mógłbym wykonywać w domu, ponieważ nie mam żadnego doświadczenia z siłownią.
Początek
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Witam na forum.
Tak, przy zamówieniu treningu wypełniasz obszerną
ankietę w której przedstawisz swoje priorytety, posiadający sprzęt.
Na bieżąco masz kontakt z ekspertem z którym ustalasz szczegóły.
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Zapraszam na mój fanpage
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
od na poczatek dla lekkiego. |
Sterydy i Prohormony |
|
|
||
Co na początek...czyli masa ;)Posiadam już dietę i własny trening ;) |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Trening FBW - co,jak,ile? /początek ze SW |
Street Workout i Kalistenika |
|
|
||
16lat|67kg|183cm| - Początek |
Street Workout i Kalistenika |
|
|
||
Sprzęt na począteksilka, sprzęt |
Sprzęt do siłowni |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Problem z treningiem klatki
- Ponad rok temu
-
Początek
- Ponad rok temu
-
Początki na siłowni
- Ponad rok temu
-
Jak zwiększyć trwale kondycję i nie zostać sezonowcem?
- Ponad rok temu
-
Push Pull Legs proszę o poradę.
- Ponad rok temu
-
FBW
- Ponad rok temu
-
Alkohol a siła i ćwiczenia amatorskie
- Ponad rok temu
-
Nowy semestr nowy ja, pomocy
- Ponad rok temu
-
Co sądzicie na temat...?
- Ponad rok temu
-
Mała pomoc dużo radości :D
- Ponad rok temu