1 odpowiedź w tym temacie

[Krzysztof31]

Witam

Od paru miesięcy staram się dbać o formę wykonując proste ćwiczenia w domu bez jakiegoś specjalistycznego sprzętu. Efekty są widoczne

Jak w temacie mam problem z mięśniem zębatym przednim. Mianowicie prawy mięsień jest większy od lewego. Jestem prawo ręczny i większość czynności siłowych spada na prawą stronę ciała.

Czy to jest powodem czy coś innego?

I jak wyrównać poziom muskulatury

Z góry dziękuje

 

[Maksym Riznyk]

Witam na forum. 
Ja również mam coś takiego, że ta jedna strona jest trochę mocniej rozbudowana. 
Ale u nas to jest normalne. Musisz przy ćwiczeniach skupiać sie na tym aby mocniej angażować odstającą stronę.