20 odpowiedzi w tym temacie

[ArrowPL17]

Witam
Co sadzicie o zdrowych burgerach typu
Bułka pełnoziarnista, grilowane mieso z kurczaka, duzo warzyw np salata, pomidory, ogorek, papryka sladka, papryczki jalapeno, cebula i do tego sos tzatziki ? Wedlug mnie jest to dosc zdrowy posilek.
Myslalem jeszcze o tortilli czyli ten placek, kurczak, sos tez tzatziki i duzo warzyw.
Jak myslicie jest to dobry posilek przedtreningowy ? Co lepsze taki burger czy tortilla ? Moze to byc posilek ktory jest czescia diety czy lepiej zeby byl to posilek raz na jakis czas ?
Oczywiscie tortilla i burger robiony samemu w domu

[Abetalipoproteinemia]

Jak dla mnie świetna sprawa. Osobiście uwielbiam burgery i niejednokrotnie stosowałem je w swojej diecie lecz raczej po treningu . Pamiętaj, że zamiast kurczaka możesz też użyć wołowiny np. mielonej łopatki lub antrykotu. Bez problemu zmielą ją na miejscu w sklepie mięsnym. Tzatziki oczywiście na jogurcie naturalnym.

[malgorzata]

Cześć, ja też jadam burgery. Słuszna uwaga - burgery jemy PO TRENINGU. Nigdy przed treningiem. Nawet kiedyś sie pytałam mojej trenerki czy można jeść burgery wolowe... czy lepiej już jeść burgery z kalafiora. Powiedziała, że jesteśmy ludzmy - wszystko jest dla nas - byle z umiarem no i PO TRENINGU. Ja burgery jem na mieście.

Użytkownik Abetalipoproteinemia edytował ten post Ponad rok temu

[aniajlover]

Witajcie

Super temat! Właśnie ja też jestem za takimi zdrowszymi wersjami tych typowych ''szitów''.. Wiadomo raz na ile wybrać się do Maka czy gdzie indziej niczemu nie służy, ale by dieta nie była monotonna/ktoś ma jej dość to można czymś takim w 100% sobie ją urozmaicić

[Abetalipoproteinemia]

Zamiast Maca to lepiej pójść do jakiegoś miejsca gdzie serwują tylko burgery 100% wołowiny, tłusto to jasne, ale niesamowicie przyjemnie! Moim zdaniem najlepsza opcja cheat meala

[aniajlover]

Zamiast Maca to lepiej pójść do jakiegoś miejsca gdzie serwują tylko burgery 100% wołowiny, tłusto to jasne, ale niesamowicie przyjemnie! Moim zdaniem najlepsza opcja cheat meala

U mnie jest taka a'la knajpa, rzeczywiście takie COŚ nie równa się ze zwykłym Makiem czy coś tam  

Nawet kebaby dobre serwują.. Tylko też trzeba mądrze wybrać, by było mniej kalorycznie, nawet zdrowo

[Abetalipoproteinemia]

U mnie jest taka a'la knajpa, rzeczywiście takie COŚ nie równa się ze zwykłym Makiem czy coś tam

Nawet kebaby dobre serwują.. Tylko też trzeba mądrze wybrać, by było mniej kalorycznie, nawet zdrowo

 

Wychodząc do restauracji czy w ogóle zamawiając już gotowe jedzenie raczej zwracam uwagę na smak niż kalorie Najważniejsze to to by składniki i sposób przygotowania były zdrowe (a łatwo poczuć produkty niskiej jakości czy "kąpiele" w głębokim tłuszczu).

[aniajlover]

Wychodząc do restauracji czy w ogóle zamawiając już gotowe jedzenie raczej zwracam uwagę na smak niż kalorie Najważniejsze to to by składniki i sposób przygotowania były zdrowe (a łatwo poczuć produkty niskiej jakości czy "kąpiele" w głębokim tłuszczu).

Też racja. Dobrze ze są jeszcze takie miejsca bym powiedziała "na poziomie"

[Daria]

Świetne są takie burgery ;D Bez dwóch zdań

[Marc]

Super sprawa. Chociaż dla mnie burger z kurczakiem to nie burger Lubię burgery ale preferuję takie prawdziwe burgery z mięsem wołowym zamiast z kurczakiem Taka grillowana wołowinka rownież nie jest  zła.

Ważne jest tylko aby podać takiego burgera na przyklad z zapiekanymi ziemniaczkami a nie z frytkami. Bo to własnie frytki są o wiele gorsze jeśli chodzi o kalorie. 

[Abetalipoproteinemia]

Super sprawa. Chociaż dla mnie burger z kurczakiem to nie burger Lubię burgery ale preferuję takie prawdziwe burgery z mięsem wołowym zamiast z kurczakiem Taka grillowana wołowinka rownież nie jest  zła.

Ważne jest tylko aby podać takiego burgera na przyklad z zapiekanymi ziemniaczkami a nie z frytkami. Bo to własnie frytki są o wiele gorsze jeśli chodzi o kalorie. 

 

Trudno się nie zgodzić z tymi zapiekanymi ziemniakami, bardzo dobre rozwiązanie. Cóż, jednak nie będę ukrywał, gdy pierwszy raz spróbowałem frytek smażonych na tłuszczu wołowym to do dzisiaj trudno mi je wybić z głowy....mimo, że to kaloryczna bomba i zamach dla mojego wrażliwego żołądka ;D!

[piotrek90]

Imo burger tylko jako cheat. Porządny kawał mięsa, ociekający sosem i z bekonem. Raz na jakiś czas można Mistrzem w gotowaniu jednak nie jestem i zwykle jak mam ochotę na burgera wybieram się na miasto.

Użytkownik Abetalipoproteinemia edytował ten post Ponad rok temu

[maxhax]

Domowe burgery najlepsze, a nie jakieś maki itp. Tam sama chemia. 

[Abetalipoproteinemia]

Domowe burgery najlepsze, a nie jakieś maki itp. Tam sama chemia. 

 

Jeżeli już to tak jak wcześniej wspomniałem, wybierać miejsca z dobrą opinią i przede wszystkim świeżymi składnikami

[mademyday]

najlepszy:)

[Abetalipoproteinemia]

najlepszy:)

 

Na przyszłość będę wdzięczny za bardziej rozbudowane wypowiedzi na forum.

[jerry123]

Ja uwielbiam [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], takie prawdziwe i porządne. Im więcej mięsa tym lepiej  

[konikpolny]

Ja generalnie lubię zdrowe i nietłuste jedzenie, a moim faworytem jest prawdziwa włoska pizza na cienkim cieśnie, z dobrej jakości składnikami i bez ociekającego tłuszczu. Pizza może być zdrowa i pożywna. W Warszawie jest pizzeria-restauracja Semola. Tak dobre jedzenie naprawdę rzadko się zdarza.

[Carren]

Ja uwielbiam burdery roślinne. Jak dla mnie dużo smaczniejsze niż z wołowiny!

[cirah]

uwielbiam burgery jako cheat. Porządny kawał mięsa, ociekający sosem i z bekonem. Raz na jakiś czas można