6 odpowiedzi w tym temacie

[Got2be]

Sprawa taka, że zrobiłem placek z kaszy manny.
Użyłem do tego 

    Kasza manna   205 Banan   110 krakersy   200 Kakao 16%, proszek   30

 no i wyszło tyle (większość zjedzona, ale nie w tym rzecz )


całość ma takie kalorie:
B 38
WW 330
T 35
KCal 1823

ile może mieć kalorii w 100g?
100g to kawałek ciasta wielkości krakersa
wszytko byłoby fajnie, ale przecież ta kasza wchłonęła z pół litra wody!
więc kalkulator przekłamuje mówiąc, że 100g = B 9 T9 WW 80 (442kcal)

No i sam już zwątpiłem    
Jak to kuźwa wliczać??!    
racja czy nie racja?
cholera..zasnąć przez to nie mogę;xD

[Piotras18]

Ja to bym przeliczył w taki sposób... Najpierw bym zaważył produkt suchy przed obróbką a następnie już produkt gotowy, np. pr suchy= 1kg, pr gotowy= 5kg. Następnie podzielilbym pr gotowy przez suchy i z tego wychodziloby, ze w tym przypadku 100g produktu suchego to po obróbce 500g. Także jeśli masz 100g produktu gotowego to jako produkt suchy w tym przypadku wynosił 20g.
Wydaje mi się, że dobrze to wymyśliłem ale nie mam pewności.... Musiałem to napisać bo po przeczytaniu tego co napisałeś, sam się zacząłem nad tym głowic

[Got2be]

Dobra,w takim razie sprawdzę ile g ma całe ciasto, odejmiemy krakersy i banana i powinna mam wyjść kasza po przygotowaniu...
Wówczas połączymy kcal od nowa

[Got2be]

całe ciasto waży ok 1400 g

krakersów miałem 200
banan 110
i te produkty nie spęczniały, więc zostaje samej manny jakieś 1090g z 205g..
ee...czyli, że kaszy w 100g kawałku jest 6 gramów??
ale łopatologia  

Użytkownik Got2be edytował ten post Ponad rok temu

[Piotras18]

Ja wyliczylem, że jest 77/78g kaszy
1400:100= 14 kawałków a więc 1090:14= 77/78g
Chyba tak to wychodzi

[Zik]

Kasza jest bardzo zdrowa więc warto ją jeść 

[Gilik]

Ja mam na obiad kasze przynajmniej raz w tygodniu