Cześć, mam 17 ćwiczę już ponad 1,5 roku- Siłownia i Street Workout,biegam ( do 10km). Myślałem nad BCAA, warto w tym wieku czy lepiej zostawić to na razie i nie wiem co... sama dieta i trening, jakieś witaminy? Wypowiedzcie się
Suplementy po 1,5roku
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
W wieku 17 lat nie musisz myśleć jeszcze o suplementach. Poleciłbym bazować przede wszystkim na diecie i treningach, a jako wsparcie zastosuj kwasy omega oraz preparaty bazujące na minerałach i witaminach.
Mój dziennik treningowy → NA CIELE SWYM HISTORIĘ MĄ PISZĘ
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Suplementy jak Sterydy |
Rozmowy nie na temat |
|
|
||
Sporo kasy do spożytkowania na suplementy, pytanie |
Inne sporty |
|
|
||
suplementy po terminie przydatosci do spozycia |
Inne sporty |
|
|
||
Sprawdź, czym są suplementy diety |
Suplementy |
|
|
||
Wegetariańskie odżywki i inne suplementy |
Inne sporty |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Więcej energii i szybka regeneracja
- Ponad rok temu
-
Coś na siłę?!
- Ponad rok temu
-
Gainera plus kreatyna
- Ponad rok temu
-
Białko i BCAA na początek
- Ponad rok temu
-
Pierwsza suplementacja a terning nie kulturystyczny.
- Ponad rok temu
-
Gainer po wieczornym treningu.
- Ponad rok temu
-
BCAA ?
- Ponad rok temu
-
Hgh
- Ponad rok temu
-
Nowe suplementy
- Ponad rok temu
-
Monohydrant kreatyny stosowanie, skutki.
- Ponad rok temu