5 odpowiedzi w tym temacie

[polishkilla]

Witam,w listopadzie ukończę 17 lat.W styczniu rozpoczęłam redukcja połączona wraz z siłownia.Moge rzec,ze w sumie jadłam nawet za dużo węgli przez kilka pierwszych miesięcy.Zawsze miesiaczkowalam regularnie,jednak w kwietniu nie miałam okresu,natomiast w maju juz było okej.Fakt,w maju i czerwcu jadłam mało,aż za malo węgla ,ale NIE GŁODZIŁAM się.Po prostu nie miała, ochoty jeść.Do lipca schudłam 11 kg (od grudnia 2k15).Wtedy ważyłam 57/58 kg ,na wyjezdzie jadłam naprawdę sporo ale i bardzo dużo się ruszałam-codziennie przez 2 tygodnie basen czasem x2 dziennie,po 30 basenów kraulem,siłownia,oprócz tego spacery rodzinne.Teraz wazę 61 kg i niestety od czerwca nie mam miesiączki,boje się powiedzieć mamie a jem juz normalnie.Aczkolwiek mam zamiar wprowadzić 1700 kcal i dietę IFYM.
Co powinnam zrobić?Czy jedynym wyjściem jest pomoc lekarska ?

[klajta]

Cześć. Pewnie bez badań się nieobedzie. Sporo schudłaś.
A jak wizualnie to wygląda?

[faluś]

Ile tłuszczy i węgli w diecie?
Jesteś pewna że nie zaliczyłaś jakiejś "letniej wpadki"? XD

[Abetalipoproteinemia]

Prawdopodobnie problemem była nieprawidłowo skomponowana dieta. Niejednokrotnie, zbyt niska podaż związków tłuszczowych w tak młodym wieku wiąże się z problemami hormonalnymi i upośledzeniem pracy niektórych gruczołów. Zamiast bać się powiedzieć prawdy, może lepiej warto wybrać się z matką do ginekologa i rozwiać swoje wątpliwości?

[Maksym Riznyk]

A jeżeli nie wiesz co powiedzieć mamie żeby zabrała Cie do lekarza to powiedz, że boli/odczuwasz dyskomfort w dolnej części brzucha, oczywiście jeżeli wiesz, że na sumieniu nic nie masz !
A juz u lekarza powiedz, że nie miałaś tych dni...

Oczywiście mała kalorycznośc mogła do tego sprowadzić, zobacz dziewczyny które startują w zawodach problemy często mają z tym. 
 

[Abetalipoproteinemia]

I jak rozwiązała się ta sytuacja? Odwiedziłaś lekarza?