2 odpowiedzi w tym temacie

[dombek]

Siemanko. Pisze tutaj w sprawie taty, który chce poćwiczyć na siłowni i pyta się mnie jakie ćwiczenia może wykonywać nie narażając barków na przeciążenie. Ma zwyrodnienie stawu barkowego i teraz pytanie do was, jakie może ćwiczenia wykonywać, aby w jak najmniejszym stopniu ingerować w pracę barków? Dzięki z góry

[Abetalipoproteinemia]

Cóż to trochę niewykonalne by nie obciążać barków w trakcie treningu siłowego, gdyż większość mięśni górnej części ciała ma przyczepy zlokalizowane w obrębie całej obręczy barkowej (tj. ramiona, klatka piersiowa czy część pleców). Nie wiadomo też o jakim charakterze jest to zwyrodnienie, jaki jest stopień zaawansowania zmian. Czy bark był dotychczas leczony bądź diagnozowany przez lekarza/fizjoterapeutę? Jeżeli nie to nie ma sens nawet myśleć o treningach tylko najpierw trzeba zająć się problemem i dowiedzieć z czym się tak naprawdę ma styczność.

[faluś]

Przy zwyrodnieniu jakiegokolwiek stawu zostaje jedynie rehabilitacja by jako tako zachować jego sprawność lub wstawienie sztucznego stawu. Siłownia odpada.