4 odpowiedzi w tym temacie

[Mroczekk]

Siema chcialbym wam przedstawic moja przemiane, abyscie powiedzieli czy to jakos w miare wyglada czy tylko typowe zalanie I juz sam nie wiem czy redukowac czy dalej masowac
waga na poczatku jakies 72 kg (polowa maja) troche slabe foty ale jakies sa (sory ze z takimi filtrami ale innych nie moglem znalezc)
aktualna waga 93 kg
wzrost 176
suple kreatyna
dieta jest

 

72kg:

 11235165_1651837705035754_436058105_o.jpg   51,59 KB   10 Ilość pobrań

 11805935_1682211431998381_1556700287_n.jpg   50,01 KB   3 Ilość pobrań

 12596502_1737918146427709_2041808920_n.jpg   123,42 KB   5 Ilość pobrań

 12647837_1737918166427707_1101151714_n.jpg   89,96 KB   3 Ilość pobrań

 14152153_1822548574631332_1990657949_o.jpg   106,24 KB   6 Ilość pobrań

 

93kg:

 14164063_1823073831245473_269570189_o.jpg   61,52 KB   5 Ilość pobrań

 14164076_1023806594384538_75186782_o.jpg   49,15 KB   4 Ilość pobrań

 14202820_1023806324384565_93123761_o.jpg   47,4 KB   3 Ilość pobrań

 14203559_1023806947717836_525905975_o.jpg   43,6 KB   5 Ilość pobrań

 14233800_1023806087717922_1974428200_o.jpg   49,22 KB   5 Ilość pobrań

[klaudia98716]

Osobiście uważam, że już czas na redukcję Powodzenia!

[mocsilamotywacja]

Efekt całkiem dobry.

[Roger]

20 kg roznicy troszke Cie podlalo,rowniez uwazam ze czas na redukcje.

[BarBeast]

Miecho już jest, czas na redukcje