1 odpowiedź w tym temacie

[MateuszRatusznik]

Witam, chciałbym się z Wami podzielić artykułem, który miałem okazję popełnić jakiś czas temu, na temat wagi prawidłowego oddychania i jego korelacji do osiągnięcia optymalnego poziomu stabilizacji centralnej. Staram się w nim również przedstawić jak ćwiczenia oddechowe mogą być świetnym uzupełnieniem rehabilitacji bądź profilaktyki problemów z odcinkiem lędźwiowym kręgosłupa.

 

Artykuł:

[link usunięty]

 

Jeśli Ci się spodobał i chciałbyś przeczytać więcej materiałów zapraszam na mojego bloga:

[link usunięty]

 

Jeśli chciałbyś być zawsze na bieżąco z dodawanymi przeze mnie materiałami i uzyskać dostęp do ich większej części niż tylko na blogu, zapraszam do polajkowania i obserwacji mojego FanPage:

[link usunięty]

 

Jako, że jestem tu nowy prosiłbym o przypięcie posta jako, że uważam iż temat jest naprawdę ważny i zasługuje na to by być widocznym. Jeśli złamałem jakiś regulamin to z góry przepraszam.

 

Mam nadzieje, że moja twórczość się Wam spodoba i będzie się Wam to lekko czytało oraz, że włączycie niektóre z moich wskazówek do swoich treningów.

Pozdrawiam 

[Zen85]

Witam:)

mam pytanir odnośnie informacji przez Ciebie wrzuconych ale niestety z jakiegoś powodu usuniętych??

masz może jeszcze te dane o oddechu ??
szukam cały czas szczegółów z tym związanych, mam własne przemyslenia...

ale nie bardzo jest się z kim tym podzielić, bo tak narawdę nikt na to nie zwraca uwagi...

Będę wdzięczny za odp.)

Pozdrawiam:)

Użytkownik Zen85 edytował ten post Ponad rok temu