Cześć. Ostatnio już się gubię i nie wiem którego kalkulatora używać do obliczania kalorii. Jeden pokazuje więcej drugi mniej. Sama już nie wiem. Obecnie używam myfintesspal ale jak weszłam na inny np. potreningu pokazuje 200 kcal mniej.. I sama już nie wiem, którego Wy używacie? 
Liczenie kalorii - kalkulator
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
5 odpowiedzi w tym temacie
aniajlover
-
- Moderator
-
- 3342 postów
- Pomógł: 97
253
Wyśmienita
Wyśmienita
- Lokalizacja:Puławy
- Płeć:Kobieta
- Zainteresowania:Kulturystyka naturalna, fitness,body-building kobiet, dieta LC, LCHF,
- Staż [miesiące]:nadal coraz więcej
- Klatka piersiowa [cm]:75
- Pas [cm]:60
- Udo [cm]:48
- Waga [kg]:46
Napisano Ponad rok temu
Liczenie kalorii - kalkulator
„Be strong, u never know who you are inspiring”
Abetalipoproteinemia
-
- Moderator
-
- 5442 postów
- Pomógł: 174
388
Wyśmienita
Wyśmienita
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:6 lat
- Wzrost [cm]:168
- Przysiad [kg]:82,5
- Wyciskanie [kg]:70
- Martwy ciąg [kg]:90
- Waga [kg]:70
Napisano Ponad rok temu
Re: Liczenie kalorii - kalkulator
Najlepiej skorzystaj z tego na naszej stronie - Kalkulator BMR
Mój dziennik treningowy → NA CIELE SWYM HISTORIĘ MĄ PISZĘ
aniajlover
-
- Moderator
-
- 3342 postów
- Pomógł: 97
253
Wyśmienita
Wyśmienita
- Lokalizacja:Puławy
- Płeć:Kobieta
- Zainteresowania:Kulturystyka naturalna, fitness,body-building kobiet, dieta LC, LCHF,
- Staż [miesiące]:nadal coraz więcej
- Klatka piersiowa [cm]:75
- Pas [cm]:60
- Udo [cm]:48
- Waga [kg]:46
Napisano Ponad rok temu
Re: Liczenie kalorii - kalkulator
No okej dzięki a taki do obliczania z posiłków?
„Be strong, u never know who you are inspiring”
Abetalipoproteinemia
-
- Moderator
-
- 5442 postów
- Pomógł: 174
388
Wyśmienita
Wyśmienita
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:6 lat
- Wzrost [cm]:168
- Przysiad [kg]:82,5
- Wyciskanie [kg]:70
- Martwy ciąg [kg]:90
- Waga [kg]:70
Napisano Ponad rok temu
Re: Liczenie kalorii - kalkulator
W takiej sytuacji polecam skorzystać ze strony Ile waży → [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Mój dziennik treningowy → NA CIELE SWYM HISTORIĘ MĄ PISZĘ
KamiDURAFit
-
- Użytkownik
-
- 13 postów
- Pomógł: 0
1
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: Liczenie kalorii - kalkulator
Zapotrzebowanie kaloryczne przeważnie będzie się różniło w zależnosci od kalkulatora jakiego używasz. Zawsze jednak "ostateczna" liczba może się wahać +/- 100 kcal
Skorzystaj z kilku, później wylicz średnią i będziesz miała dość dokładny wynik 
Abetalipoproteinemia
-
- Moderator
-
- 5442 postów
- Pomógł: 174
388
Wyśmienita
Wyśmienita
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:6 lat
- Wzrost [cm]:168
- Przysiad [kg]:82,5
- Wyciskanie [kg]:70
- Martwy ciąg [kg]:90
- Waga [kg]:70
Napisano Ponad rok temu
Re: Liczenie kalorii - kalkulator
Moim zdaniem korzystanie z kilku kalkulatorów jest właśnie przyczyną problemów w dokładnym określeniu. Wychodzę z założenia, że lepiej korzystać z jednego i takowego wyniku należy się trzymać.
Mój dziennik treningowy → NA CIELE SWYM HISTORIĘ MĄ PISZĘ
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Kalkulatorek "bez sterydów" |
Artykuły i Ciekawostki |
|
|
||
Trening HIIT. Co to jest tabata? Szybkie spalanie kalorii |
Odchudzanie |
|
|
||
Zimne ma mniej kalorii |
Artykuły i Ciekawostki |
|
|
||
Kalkulator biegowy - poznaj swoje granice! |
Bieganie |
|
|
||
Właściwe liczenie zapotrzebowania kalorycznego |
Inne sporty |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Pomoc w doborze diety .
- Ponad rok temu
-
Moja pierwsza dieta i trening domowy.
- Ponad rok temu
-
Ektomorfik z lipo (?!)
- Ponad rok temu
-
Pierwsza dieta-ocena/korekta
- Ponad rok temu
-
Mleko
- Ponad rok temu
-
Dieta endomorfik
- Ponad rok temu
-
Jak to z tymi węglowodanami - low carb
- Ponad rok temu
-
Dieta na masę
- Ponad rok temu
-
Zapotrzebowanie kaloryczne, Pytanie- Ponad rok temu
-
Czy wygląda to dobrze :D
- Ponad rok temu
