Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

PH - pierwszy cykl

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

2 odpowiedzi w tym temacie

2
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

PH - pierwszy cykl

Witam

Co byście polecili na pierwszą przygodę z PH?

Cel: Masa

Nie rezygnuj nigdy z celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

362
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: PH - pierwszy cykl

Jaki wiek i jakie osiągnięcia sylwetkowe/siłowe w sporcie?

1
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: PH - pierwszy cykl

Ankiete wypełnij , jak teraz stoisz wagowo , jak micha , jaką kwote zamierzasz przeznaczyć itp

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Trening pod cykl	Trening dla początkujących	3 odpowiedzi 1414 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Encyklopedia Karate Do	KARATE	15 odpowiedzi 1702 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Przygotowanie do cyklu na mase ( Proszę o dobre rady )	Odżywki i Suplementy	3 odpowiedzi 1927 wyświetleń	Ponad rok temu przez
<kolejny cykl>	Odżywki i Suplementy	13 odpowiedzi 1454 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Zaczynam 1 cykl	Odżywki i Suplementy	8 odpowiedzi 1220 wyświetleń	Ponad rok temu przez