Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Pytanie o sile :)

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

2 odpowiedzi w tym temacie

Użytkownik
21 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:3run
Wzrost [cm]:172
Biceps [cm] :33
Wyciskanie [kg]:70
Waga [kg]:64

Napisano Ponad rok temu

Pytanie o sile :)

Witam

trenuje sobie 4 razy w tygodniu na tj domowej silowni

mam laweczke, sztange prosta i lamana, sztangielki, drazek. Otoz moje pytanie do was jest takie

czy trenujac codziennie na Sprężynie ;p takiej co sie rozciaga ;p pojdzie mi wiecej w sile? Na sprezynie robie cos w podobie do rozpietek[rozciagam ja wzdluz klatki piersiowej] oraz na biceps.

Wujek

Ekspert
3978 postów
Pomógł: 8

105
Bardzo Dobra

Płeć:Mężczyzna
Staż [miesiące]:Płynę od 2008

Napisano Ponad rok temu

Re: Pytanie o sile :)

Nie.Sztanga rozwija siłę statyczną :angry:

Użytkownik
21 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:3run
Wzrost [cm]:172
Biceps [cm] :33
Wyciskanie [kg]:70
Waga [kg]:64

Napisano Ponad rok temu

Re: Pytanie o sile :)

a co mi da Sprężyna?

Bo mimo wszystko przyjemnie mi sie z nia cwiczy

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
Posilek Nocny	Dieta		6 odpowiedzi 935 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pytanie do znawców Japońskich sztuk waliki Hino Akira 1 2	JIU JITSU		21 odpowiedzi 5538 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pytanie o metke.	Sterydy i Prohormony		19 odpowiedzi 1453 wyświetleń	Ponad rok temu przez Guest_tmnt_*
Pytanie o posiłek potreningowy.	Dieta		6 odpowiedzi 895 wyświetleń	Ponad rok temu przez
ważne pytanie!!!!	Rozmowy nie na temat	Guest_paki_*	15 odpowiedzi 2293 wyświetleń	Ponad rok temu przez