 trenuje sobie 4 razy w tygodniu na tj domowej silowni
 trenuje sobie 4 razy w tygodniu na tj domowej silowni  mam laweczke, sztange prosta i lamana, sztangielki, drazek. Otoz moje pytanie do was jest takie
 mam laweczke, sztange prosta i lamana, sztangielki, drazek. Otoz moje pytanie do was jest takie  czy trenujac codziennie na Sprężynie ;p takiej co sie rozciaga ;p pojdzie mi wiecej w sile? Na sprezynie robie cos w podobie do rozpietek[rozciagam ja wzdluz klatki piersiowej] oraz na biceps.
 czy trenujac codziennie na Sprężynie ;p takiej co sie rozciaga ;p pojdzie mi wiecej w sile? Na sprezynie robie cos w podobie do rozpietek[rozciagam ja wzdluz klatki piersiowej] oraz na biceps.
					
					 


 
 
			
			 
				
			

 
	
 Ponad rok temu
 Ponad rok temu
								 
	
 
	
 
	
 FaceBook
 FaceBook 
