9 odpowiedzi w tym temacie

[Samsung2016]

Mam kreatyne monohydrate carbo i bcaa cos dokupic ? Chce przytyc. Bialko izolat biore tylko w dzien po treningu robie szejka

Użytkownik Samsung2016 edytował ten post Ponad rok temu

[Abetalipoproteinemia]

Do tego zestawu dorzuciłbym jedynie taurynę aby dodatkowo spotęgować działanie kreatyny. Nie ma sensu inwestować w gainera bo jego kaloryczność bez problemu uzupełnisz z diety. Chyba, że masz naprawdę duże problemy z przytyciem. Wtedy jak najbardziej można pomyśleć o zakupie odżywki białkowo-węglowodanowej.

[Emilio]

Jesli jestes typem ektomorfik mimo diety ma duzy plus moze byc ci ciezko nabrac masy, w rym przypadku polecilbym gainera ,, Jumbo " z firmy Scitec Nutrition. Naprawde robi dobra robote!

[Abetalipoproteinemia]

Gainer może być bez problemu zastąpiony dietą. Lepiej niech dopieści miskę aniżeli wydaje kasę na coś zbędnego.

[Whitelionn]

Też polecam Ci Jumbo jeśli chcesz masy zrobić. Tylko ostrożnie z gainerami bo można przytyć ale w tym złym znaczeniu tego słowa:) Najlepszy będzie Jumbo Hardcore, który ma na równi białka i węgli w składzie, plus dodatki typu aminokwasy, witaminy, minerały, kreatyny. 

 

 

Chodzi o ten produkt: http://www.fabrykasi...e-3060-g,p.html

[Abetalipoproteinemia]

Jumbo to dobry wybór, ale szczerze postawiłbym już na BULK typu Dorian Formass czy Olimp Profimass - białko i węgle w odpowiedniej porcji dlatego 2w1. Ekonomicznie i bez ryzyka zalania sylwetki

[AnnaSobot]

Ja proponuję poszukać jakiejś odżywki białkowo-węglowodanowej

[Mariusz980]

Ja właściwie strosuję kreatynę i taurynę. Ostatnio trochę eksperymentowałam, ale właściwie najbardziej mi spasowały produkty Muscale Cale Mono. Jeżeli ktoś jest zainteresowany to podsyłam linka

[Mariusz980]

Ja właściwie strosuję kreatynę i taurynę. Ostatnio trochę eksperymentowałam, ale właściwie najbardziej mi spasowały produkty Muscale Cale Mono. Jeżeli ktoś jest zainteresowany to podsyłam linka 

[Abetalipoproteinemia]

W przypadku jabłczanów czy monohydratów nie ma chyba co eksperymentować, bo w większości preparatów skład zawiera jedynie czystą kreatynę.