Skocz do zawartości


Zdjęcie

Anterior Pelvic Tilt po polsku ?

Front Pelvic Tilt po polsku ?

  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
2 odpowiedzi w tym temacie

kuba3118
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 140 postów
  • Pomógł: 0
3
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:175
  • Waga [kg]:62,6

Napisano Ponad rok temu

Anterior Pelvic Tilt po polsku ?

Witam

 
Jak w opisie chodzi mi o "Anterior Pelvic Tilt" ale po polsku
 
Mam 16 lat 175 cm wzrostu. Od dawna pomimo tego ze jestem chudy to wygladam tak jakbym mial piwny brzuch i gruba dupe. Znalazlem po angielsku cwiczenia ktore pomagaja w tym aby kregoslup powrocil do normalnej formy.
 
Mniej wiecej jak to wyglada :[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
 
I teraz moje pytanie, czy ktos z was zna moze jakis filmik ktory pokazuje  co robic aby nie miec juz tego "Anterior Pelvic Tilt" ale w jezyku polskim abym lepiej to wszystko zrozumial ? prosilbym jeszcze o to aby ktos mi powiedzial ile mniejwiecej razy dziennie i ile powtorzen trzeba robic kazde cwiczenie.

  • 0

faluś
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 2260 postów
  • Pomógł: 138
362
Wyśmienita
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Anterior Pelvic Tilt po polsku ?

Do lekarza. Na własną rękę stanowczo odradzam przeprowadzać rehabilitacje


  • 0

kuba3118
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 140 postów
  • Pomógł: 0
3
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:175
  • Waga [kg]:62,6

Napisano Ponad rok temu

Re: Anterior Pelvic Tilt po polsku ?

Wlasnie we wtorek ide z tym do lekarza, myslalem ze nie jest to az tak powazne wiec wolalem sam zaczac. Dzieki za pomoc :)


  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024