Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Wskazówki jak Układać własne plany Treningowe

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

21 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Wskazówki jak Układać własne plany Treningowe

Dzięki za wszystkie porady, jestem tu nowy. Pozdrawiam

660
Wyśmienita

Lokalizacja:Dabrowa Gornicza
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Wielki Mistrz, Iron Guru Vince, Gironda, Wyznaczył droge Która zamierzam, iść..
nikt nie mówił że będzie Łatwo!!
Staż [miesiące]:Od 2000 roku
Wzrost [cm]:175
Biceps [cm] :48
Klatka piersiowa [cm]:128
Pas [cm]:84
Udo [cm]:67
Przysiad [kg]:170 x 2
Wyciskanie [kg]:140x2/ 120x 6/
Martwy ciąg [kg]:220x 3 / 240kg x1
Waga [kg]:86

Napisano Ponad rok temu

Re: Wskazówki jak Układać własne plany Treningowe

Również pozdrawiamy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Stres - jak go unikać? Cz. II	Lifestyle	0 odpowiedzi 507 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Martwy ciąg - jak ćwiczyć!	Humor	0 odpowiedzi 1563 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak przebiegają wasze egzaminy?	KARATE	7 odpowiedzi 1810 wyświetleń	Ponad rok temu przez
folder vs fixed. jaki?	MAGIA STALI	18 odpowiedzi 2298 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak to leciało	Rozmowy nie na temat	12 odpowiedzi 1303 wyświetleń	Ponad rok temu przez