Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Wskazówki jak Układać własne plany Treningowe

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

21 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Wskazówki jak Układać własne plany Treningowe

Dzięki za wszystkie porady, jestem tu nowy. Pozdrawiam

660
Wyśmienita

Lokalizacja:Dabrowa Gornicza
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Wielki Mistrz, Iron Guru Vince, Gironda, Wyznaczył droge Która zamierzam, iść..
nikt nie mówił że będzie Łatwo!!
Staż [miesiące]:Od 2000 roku
Wzrost [cm]:175
Biceps [cm] :48
Klatka piersiowa [cm]:128
Pas [cm]:84
Udo [cm]:67
Przysiad [kg]:170 x 2
Wyciskanie [kg]:140x2/ 120x 6/
Martwy ciąg [kg]:220x 3 / 240kg x1
Waga [kg]:86

Napisano Ponad rok temu

Re: Wskazówki jak Układać własne plany Treningowe

Również pozdrawiamy

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
W jakim wieku zacząć ćwiczyć? 1 2	Inne sporty		22 odpowiedzi 2872 wyświetleń	Ponad rok temu przez
jak co i kiedy łykać w cyklu ?	Odżywki i Suplementy		14 odpowiedzi 1869 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak ja mam to zrobić pomocy!!! pomocy!!!	Sterydy i Prohormony		1 odpowiedź 1440 wyświetleń	Ponad rok temu przez
jak to dawkowac razem ? Cp+xp	Odżywki i Suplementy		8 odpowiedzi 1689 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak bra Glukoze???	Odżywki i Suplementy	Guest__*	12 odpowiedzi 3312 wyświetleń	Ponad rok temu przez