Tak jak w temacie, nie wiem czy dobrze to rozplanowałem
Wcześnij próbowałem FBW - ale zdałem sobie sprawę, że to nie dla mnie
Robię: Masę
Przerwa pomiędzy seriami: 1min 30sec
Rozgrzewka: ok.10m
Napisano Ponad rok temu
Tak jak w temacie, nie wiem czy dobrze to rozplanowałem
Wcześnij próbowałem FBW - ale zdałem sobie sprawę, że to nie dla mnie
Robię: Masę
Przerwa pomiędzy seriami: 1min 30sec
Rozgrzewka: ok.10m
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Plecy, z nogami to nie, zbyt dobry, pomysł..
lepiej rozdziel te Treningi, i i Zrob, nogi z barkami. Plecy z klatką..
Napisano Ponad rok temu
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Plakaty ewentualnie zdjecia(dobrej jakosci) do odbitek |
MAGIA STALI |
|
![]()
|
||
oceńcie czy te odrzywki mągą byćoceńcie czy te odrzywki mągą być |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
Czy ktoś wie coś na temat takiej sztuki walki? |
CROSS-BUDO |
|
![]()
|
||
pytanie o sprzet do taekwondo WTF |
TAEKWONDO |
|
![]()
|
||
odzywka wysokobialkowa - nietypowe wymagania |
Inne sporty |
|
![]()
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu