Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Ćwiczenia na nogi bez obciążenia osiowego

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Użytkownik
7 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Ćwiczenia na nogi bez obciążenia osiowego

Witam, mam taki problem, że nie mogę wykonywać ćwiczeń na nogi z obciążeniem osiowym i moje pytanie jakie ćwiczenia mogę wykonywać? Z góry dziękuje za pomoc.

Moderator
4373 postów
Pomógł: 203

358
Wyśmienita

Lokalizacja:Kraków
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Street Workout - It's my Way !!!
Staż [miesiące]:96
Wzrost [cm]:177
Waga [kg]:81

Napisano Ponad rok temu

Re: Ćwiczenia na nogi bez obciążenia osiowego

uważam , że w aktualnej sytuacji o jest żaden problem, ponieważ ilość maszyn, które oferują nam siłowni jest

ogromny. Możesz wykonywać uginanie, wypychanie, przywodziciele, odwodziciele.

Zapraszam do śledzenia kanału na YouTube
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Zapraszam na mój fanpage
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Tkanka tłuszczowa a mięśniowa - dieta + ćwiczenia	Dieta	4 odpowiedzi 985 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ranking miejsc niebezpiecznych. 1 2 3 7 →	Samoobrona	131 odpowiedzi 25572 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Bez konkretnej diety NA MASE	Odżywki i Suplementy	9 odpowiedzi 1296 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Zabezpieczenie antykorozyjne ostrza.	MAGIA STALI	19 odpowiedzi 2579 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Gaz dla bezpieczenstwa?	GAZ OBRONNY - FAKTY i MITY	3 odpowiedzi 1293 wyświetleń	Ponad rok temu przez