Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Ćwiczenia na nogi bez obciążenia osiowego

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Użytkownik
7 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Ćwiczenia na nogi bez obciążenia osiowego

Witam, mam taki problem, że nie mogę wykonywać ćwiczeń na nogi z obciążeniem osiowym i moje pytanie jakie ćwiczenia mogę wykonywać? Z góry dziękuje za pomoc.

Moderator
4373 postów
Pomógł: 203

358
Wyśmienita

Lokalizacja:Kraków
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Street Workout - It's my Way !!!
Staż [miesiące]:96
Wzrost [cm]:177
Waga [kg]:81

Napisano Ponad rok temu

Re: Ćwiczenia na nogi bez obciążenia osiowego

uważam , że w aktualnej sytuacji o jest żaden problem, ponieważ ilość maszyn, które oferują nam siłowni jest

ogromny. Możesz wykonywać uginanie, wypychanie, przywodziciele, odwodziciele.

Zapraszam do śledzenia kanału na YouTube
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Zapraszam na mój fanpage
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
Kreatyna bez fazy nasycenia????? 1 2	Odżywki i Suplementy	Guest_Spy_*	38 odpowiedzi 5919 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Kiedy stosować ćwiczenia globalne?	Porady Trenerów		0 odpowiedzi 1002 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak żyć? Sport bez sportu - joga fitnesy pilatesy etc... 1 2	Inne sporty		39 odpowiedzi 9879 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pomoc dla początkującego Jaka dieta, cwiczenia, odrzywki i suplementy	Dieta		1 odpowiedź 2561 wyświetleń	Ponad rok temu przez
bez obijania gęby? 1 2	MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1		32 odpowiedzi 5577 wyświetleń	Ponad rok temu przez