Skocz do zawartości


Zdjęcie

Łączenie suplementów


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
4 odpowiedzi w tym temacie

KaaKaO
  • Użytkownik
  • Pip
  • 16 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Łączenie suplementów

Siema. Czy i jak łączyć różne suplementy ? Tj. kreatyne, białko i beta-alaninę 


  • 0

Kapi_lt
  • Użytkownik
  • Pip
  • 21 postów
  • Pomógł: 1
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:trzy
  • Wzrost [cm]:189
  • Wyciskanie [kg]:80
  • Waga [kg]:78

Napisano Ponad rok temu

Re: Łączenie suplementów
Mozna kreatyna z betą do bardzo dobre połączenie, a białko jak uzupełnienia diety ;)
  • 0

KazekPB
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 349 postów
  • Pomógł: 15
34
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:12miesięcy bez przerwy z dietą ogólnie prawie 2 lata
  • Wzrost [cm]:187
  • Biceps [cm] :43
  • Klatka piersiowa [cm]:118
  • Pas [cm]:96
  • Udo [cm]:68
  • Przysiad [kg]:140x1
  • Wyciskanie [kg]:110x1
  • Martwy ciąg [kg]:180x1
  • Waga [kg]:98kg

Napisano Ponad rok temu

Re: Łączenie suplementów

tak samo jak up tyle tylko że bez diety to prawie tak samo jakbyś wywalił te kasę w błoto


  • 0

"Nie ważne kim byłeś liczy się to kim jesteś a najważniejszym jest kim będziesz jutro"

 

 

 

Zapraszam do Polubienia Strony - Filmy/Muzyka/Motywacja/Treningi/Dieta

 

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]


KaaKaO
  • Użytkownik
  • Pip
  • 16 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Łączenie suplementów

Dieta jest :) Trzeba tylko "doszlifować" 


  • 0

Abetalipoproteinemia
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 5442 postów
  • Pomógł: 174
388
Wyśmienita
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:6 lat
  • Wzrost [cm]:168
  • Przysiad [kg]:82,5
  • Wyciskanie [kg]:70
  • Martwy ciąg [kg]:90
  • Waga [kg]:70

Napisano Ponad rok temu

Re: Łączenie suplementów

Powyższe połączenie suplementów z pewnością przyniesie realne korzyści ;) Beta z kreatyną naprawdę robi robotę, ale jak zostało wspomniane musisz najpierw doszlifować dietę żeby organizm miał dobre warunki do ich wykorzystania.


  • 0

Mój dziennik treningowy → NA CIELE SWYM HISTORIĘ MĄ PISZĘ




Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024