2 odpowiedzi w tym temacie

[Raptor97]

Witam,mam zamiar zakupić na stronie plan+dietę ale niestety nie mam dostępu do siłowni jedynie ćwiczenia w domu,posiadam ławeczkę hantle i sztangę,i tu moje pytanie czy plan obejmuje treningi w domu?Przepraszam za dział ale nie miałem pojęcia w którym napisać

[pETARDA91]

Przeważnie jest pytanie odnośnie dostępności sprzętu do treningów

[Abetalipoproteinemia]

Zadaj najlepiej pytanie ekspertom odpowiedzialnym za układanie planów treningowych i diet. Jednak wydaje mi się, że rozpisanie treningu dostosowanego do Twoich możliwości jest jak najbardziej możliwe. Tak czy inaczej, nie obejdzie się bez zapytania.