Skocz do zawartości


Zdjęcie

Żelazo - wzrost krwinek czerwonych


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
3 odpowiedzi w tym temacie

Arivia
  • Użytkownik
  • 7 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Żelazo - wzrost krwinek czerwonych

Mam problem z krwinkami czerwonymi a dokładnie w moim organizmie są one na dolnej granicy. Potrzebuję mocnego żelaza lub czegoś co mi podniesie (ale w legalny sposób, nie chcę wtopy na testach). 

 

Dieta z czerwonym mięsem, szpinak, sok z buraków to wszystko staram się stosować i oczywiście trochę działa ale chciałbym jeszcze bardziej to wzmocnić. A żelazo z apteki (to bez recepty) jest średnie. 

Macie jakieś pomysły jak temu zaradzić? Potrzebuje trwałego wzrostu od kwietnia do października.

 

Chcę podnieść hemoglobinę i hematokryt obecne moje wyniki krwi to:
Hemoglobina 13,9 hematokryt 42


  • 0

Abetalipoproteinemia
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 5442 postów
  • Pomógł: 174
388
Wyśmienita
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:6 lat
  • Wzrost [cm]:168
  • Przysiad [kg]:82,5
  • Wyciskanie [kg]:70
  • Martwy ciąg [kg]:90
  • Waga [kg]:70

Napisano Ponad rok temu

Re: Żelazo - wzrost krwinek czerwonych

Skoro żelazo bez recepty nie daje rady to proponuję skonsultować się z lekarzem w celu zdobycia jakiegoś dobrego leku na wzrost. Jeżeli sama dieta jest niewystarczająca to radziłbym wizytę u specjalisty.


  • 0

Mój dziennik treningowy → NA CIELE SWYM HISTORIĘ MĄ PISZĘ


Arivia
  • Użytkownik
  • 7 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Żelazo - wzrost krwinek czerwonych

Spróbuje ale mam obawy, że lekarz jak zobaczy, że jak lekarz zobaczy wyniki to powie: "przecież żelazo jest  w dolnej granicy to po co więcej?"


  • 0

Abetalipoproteinemia
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 5442 postów
  • Pomógł: 174
388
Wyśmienita
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:6 lat
  • Wzrost [cm]:168
  • Przysiad [kg]:82,5
  • Wyciskanie [kg]:70
  • Martwy ciąg [kg]:90
  • Waga [kg]:70

Napisano Ponad rok temu

Re: Żelazo - wzrost krwinek czerwonych

Wytłumacz lekarzowi, że nie interesuje Cię dolna granica lecz wysoki poziom żelaza ponad wymagane minimum. Jak nie ten to inny, żyjemy w czasach gdzie lekarz jest dla pacjenta a nie na odwrót więc warto walczyć o swoje ;).


  • 0

Mój dziennik treningowy → NA CIELE SWYM HISTORIĘ MĄ PISZĘ




Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024