Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Wiek od którego zacząć siłownie

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

2 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

w jakim wieku zacząć przygode z siłownią?

10
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Wiek od którego zacząć siłownie

14-16 lat

ćwiczyć w domu możesz wcześniej pompki przysiady brzuszki itd (kalistenika) bieganie tak samo możesz już wcześniej

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Wiek od którego zacząć siłownie

Dzięki za odp

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Mistrz Karate z 19 wieku vs. wspólczesny Mistrz Karate.... 1 2	KARATE	39 odpowiedzi 4917 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Początek, jak zacząć jak trochę powiększyć masę mięśniową?	Odżywki i Suplementy	5 odpowiedzi 2242 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Większa Dieta	Dieta	3 odpowiedzi 1182 wyświetleń	Ponad rok temu przez
kreatyna a wiek	Odżywki i Suplementy	5 odpowiedzi 1844 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Zwiększenie dynamicznej siłowej wytrzymałości	Porady Trenerów	0 odpowiedzi 668 wyświetleń	Ponad rok temu przez