Witam, dopiero zacząłem dietę i ćwiczenia.
Mam pytanie, jakie suplementy brać na początek na redukcję?Nie chciałbym narazie brać kreatyny albo czegoś takiego, potrzebuje jakieś witaminy lub coś takiego i co one mi dadzą?
.
Napisano Ponad rok temu
Witam, dopiero zacząłem dietę i ćwiczenia.
Mam pytanie, jakie suplementy brać na początek na redukcję?Nie chciałbym narazie brać kreatyny albo czegoś takiego, potrzebuje jakieś witaminy lub coś takiego i co one mi dadzą?
.
Napisano Ponad rok temu
Jeżeli dopiero zacząłeś ćwiczyć to ogranicz swoją suplementację właśnie tylko do witamin. Ten rodzaj suplementów pozwoli Ci uzupełnić dietę w masę korzystnych i poprawiających funkcjonowanie metabolizmu oraz całego organizmu substancji. Co wiecej ułatwią przyswajanie składników odżywczych z pożywienia, wspomogą procesy regeneracyjne, trawienie oraz szereg innych procesów .
Mój dziennik treningowy → NA CIELE SWYM HISTORIĘ MĄ PISZĘ
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Dieta a suplementy |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Ankieta - stosowane suplementy i odżywki |
Rozmowy nie na temat |
|
|
||
Wszystko w nadmiarze szkodzi - Suplementy również ;) |
Artykuły i Ciekawostki |
|
|
||
bbj a suplementy |
Inne sporty |
|
|
||
Dieta i suplementy jakie dla mnie |
Dieta |
|
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu